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涩琪:回归前靠“卷心菜+金枪鱼包饭”控体重,“很快就瘦了2kg”
时隔约2年回归的Red Velvet成员涩琪,展示了自己在减脂期间亲自实践的一套饮食搭配. 涩琪近日在个人YouTube频道《Hi Seulgi》中发布视频,记录并公开了从回归前一个月开始做准备的过程. 她为调整身材选择的菜单是卷心菜金枪鱼包饭.
2026/08/22 07:09 CST
推婴儿车跑步更伤膝盖?调查显示:受伤率反而更低
在美国纽约中央公园或欧洲的公园散步时,从清晨起就常能看到推着婴儿车跑步的人. 在韩国,穿着紧身裤和运动装、推着婴儿车奔跑的年轻父母,如今也已不再陌生. 不过,婴儿车的重量或体积似乎可能在跑步时形成阻碍,这样做真的没问题吗.
2026/08/21 14:21 CST
新冠感染后咳嗽一直不好?有鼻炎、特应性皮炎病史者“新发哮喘”风险增66%
新冠感染后如果咳嗽或气短迟迟不缓解,也需要回头核查感染前是否存在相关基础疾病。研究显示,既往患有过敏性鼻炎、特应性皮炎、慢性鼻-鼻窦炎等的人群,与无相关病史者相比,在新冠之后新被诊断为哮喘的风险更高;若同时合并多种此类疾病,风险还会进一步上...
2026/08/21 14:21 CST
“夫妻俩都得了癌症”:男女癌症发病首位分别是什么?饮食习惯影响也很大
“夫妻俩几乎同时成了癌症患者. 最小的孩子还很小……妻子总是忍不住流泪. ”夫妻同时患癌的情形并不常见,却足以让人震惊. 癌症并非传染病,为何会在同一家庭里“撞上”. 近期在韩国,夫妻癌症患者数量呈增加趋势.
2026/08/19 16:29 CST
快递寄来的「白玉注射」竟是神经系统疾病预防用药
有人通过线上社区购买了原本只能在医院开具处方后使用的注射剂。 韩国食品医药品安全处12日通报,药品促销业务人员A某在未取得医生处方的情况下,暗中销售依法不得无处方出售的处方药(专科药品),其中包括被称为「白玉注射」的谷胱甘肽注射剂等,涉案金...
2026/08/18 16:29 CST
牵父母的手时,若感觉力气不如从前……80岁以上老人每4人中有1人患肌少症
牵父母的手时,如果明显感觉力气不如从前,最好不要简单归因于年龄增长. 如果打开塑料瓶盖或拧干湿毛巾比以前费力,可能是肌力正在下降的信号. 调查显示,韩国80岁以上老年人中,每4人就有1人患肌少症.
2026/08/17 23:04 CST
卵巢发现包块?子宫内膜异位症一定要手术吗
每次来月经肚子都疼,只能靠吃止痛药硬扛. 一直以为“自己就是痛经比较严重的那种”. 这次做超声检查后,医生发现卵巢里有个“包块”. 担心随之而来:会不会是癌. 要不要手术. 手术后卵巢功能还能恢复吗. 以后怀孕会不会受影响.
2026/08/16 23:05 CST
不露脸就更敢开口?“头像咨询”关键不在像不像,而在表情与肢体是否到位
有人即便想接受心理咨询,也会因为要在陌生人面前露出脸、倾诉内心而感到负担. 如果改用头像而非真实面孔来咨询,会怎样. 在使用匿名头像体验心理治疗的人群中,有人反馈称,由于真实外貌不被呈现,心理负担减轻,也更容易表达自己的想法与情绪.
2026/08/16 23:05 CST
医保申请已满550天:肺动脉高压新药「Winrevair」被要求纳入“100天快速准入”
肺动脉高压治疗新药「Winrevair」(通用名:索他西普)在韩国的健康保险适用进程久拖未决。相关学会和患者团体要求政府启动新的“100天快速准入”机制。 韩国肺高压学会、韩国肺动脉高压患者会、韩国先天性心脏病患者会、韩国罕见·难治性疾病联...
2026/08/13 23:06 CST
“绝不发胖的5个习惯”……减重27公斤专家总结秘诀
有些人即使没有特别控制饮食,也能保持苗条身材;另一些人明明吃得不多,却很容易发胖。这种差异既可能受到先天体质影响,也可能源于日常生活习惯。 减重“27公斤”后持续分享体重管理方法的韩国医学科医生吴允瑞,在社交媒体上发布了“绝不发胖的人有5个...
2026/08/13 23:04 CST
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