“2个月减重15公斤”：朴志勋为演端宗每天仅吃一个苹果？
电影《与王同居的男人》中，演员朴志勋为了饰演端宗一角，在两个月内减重15公斤的事实被曝光，引发热议. 朴志勋最近在tvN《You Quiz on the Block》中出演时透露：“为了表现端宗的流放过程，我每天只吃一个苹果. ”他回忆道：“虽然我喜欢吃东西，但必须感到饥饿才能将这种情感表现在脸上.
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‘51kg’ U-IE：瘦身秘诀？
歌手兼演员U-IE选择了美味且有助于体重管理的食物. U-IE最近在她的社交媒体上发布了一张丰盛的餐桌照片，并配文“居然是鱿鱼刺身”. 照片中有切成细条的鱿鱼刺身、酱料、大蒜和辣椒等. 以健康苗条的形象让许多人羡慕的U-IE. 据悉，她身高172cm，体重保持在50kg出头.
“涂昂贵的面霜也没用？”…首先要戒掉让皮肤衰老的食物
许多人为了皮肤的弹性而投资昂贵的面霜和治疗. 然而，如果无论如何照镜子都觉得肤色暗淡、下巴松弛，可能需要先检查冰箱，而不是化妆台. 最近的研究指出，皮肤老化和问题的很大一部分与“饮食习惯”有关.
“37kg 记录的朴敏英，又来了？”...每天只喝3升水的‘骨瘦如柴’禁食斗志，可能出现的‘副作用’是什么？
演员朴敏英因为拍摄电视剧而进行了极端的减重，引发了热议. 在最近举行的tvN新月火剧‘塞壬’发布会上，朴敏英表示：“作品中的角色几乎不吃饭”，并说：“拍摄期间每天喝3升水进行禁食. ”她接着补充道：“现在已经回到了原来的我.
每天锻炼+补充蛋白质？痴呆症患者迎来意想不到的变化
研究结果显示，每天进行简单的力量训练并摄入强化蛋白质的营养饮料的痴呆患者，所需的护理时间显著减少。这被分析为身体功能改善，导致能够独立完成的日常活动增加。 瑞典卡罗林斯卡研究所的研究团队分析了针对长期护理机构中老年人的OPEN（老年人运动与...
“口红到底什么时候买的来着？”……放太久的化妆品，对皮肤有害！
打开化妆包，总会有一两件连自己什么时候买的都记不清的旧产品. 随着时间推移，长期放置或使用的化妆品其成分可能发生变质，从而刺激皮肤或诱发皮肤问题. 尤其是口红、粉底、睫毛膏这类开封后与空气接触时间较长的产品，细菌污染风险更高.
“强忍疼痛或诱发心脏病与抑郁症”
“疼痛是人体的警告信号，同时它本身也可能是一种疾病。随着年龄的增长，觉得身体各处酸痛是很自然的，但如果强忍疼痛，会影响到身体的其他器官，甚至可能引发抑郁症。” 李义相院长放弃了作为医学院教授的梦想，在丽水爱养医院担任公共卫生医生，照顾麻风患...
Netflix《爱上盗贼的我》文相敏成功减重26公斤：秘诀在于拳击与排毒汁
演员文相敏（25岁）透露了他在学生时代减重26公斤的秘诀. 最近，文相敏出现在YouTube频道《日常七》的《富胜寬的比比迪巴比迪布》视频中，与在羽毛球聚会上相识的SEVENTEEN成员富胜寬聊了许多话题.
基斯之吻的娜蒂，令人惊叹的比基尼身材……纤细腰身的秘诀是普拉提
组合基斯之吻（KISS OF LIFE）的娜蒂展示了她的比基尼身材. 娜蒂最近在她的社交媒体账户上发布了几张度假时拍摄的照片. 照片中，娜蒂穿着比基尼在海边摆姿势. 尤其是她的身材线条，毫无赘肉，令人瞩目，成为女团成员中最引人注目的之一.
郑国备战BTS首尔光化门音乐会：秘诀在于运动员级体能管理
防弹少年团 郑国在光华门音乐会前一个月左右公开的运动认证引起了热议. 郑国最近在自己的社交媒体上发布了一张带有“加油”的短语和跑步机记录的照片. 郑国认证的运动时间和距离分别为1小时19分钟和8. 02公里.