短道速滑也向左转吗？……寻找人体平衡的秘密
米兰-科尔蒂纳冬季奥林匹克运动会将于下个月6日拉开帷幕. 运动员们将在8个项目和16个细分项目中争夺116枚金牌. 我国在传统强项短道速滑等项目上争取奖牌. 短道速滑比赛中，尤其会出现紧张刺激的场面. 在转弯过程中，失去平衡的运动员常常会撞上赛道外的墙壁. 短道速滑让人无法将目光从屏幕上移开.
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用肥胖的身体跑步？损害关节的四个坏习惯
20、30岁的年轻人相对关节较为强健. 但是，如果年轻时不爱护关节，年老时会后悔. 尤其是，如果运动过度，关节会磨损，随着年龄的增长，衰老和退化不断发生，容易出现关节炎. 这种关节损伤可能是由于不知不觉中损害关节的错误运动习惯造成的. 我们来看看损害关节的错误运动习惯.
“没有多余的赘肉”…华莎，因‘这道菜’而享受？
歌手华莎（30岁）谈到了保持无赘肉纤细身材的秘诀. 华莎最近作为嘉宾出现在成始璄的YouTube频道，与他一起享用盐烤食物并进行了对话. 成始璄表示：“看华莎的舞台时，我想‘她怎么会没有一点赘肉呢. ’”并询问华莎的秘诀.
膝盖里有水？……这个症状，关节炎从哪个阶段开始出现？
在整形外科门诊中，最常听到的一句话就是“膝盖里有水”. 患者们自己也会在膝盖肿胀，感觉里面有东西充满时这样说. 如果曾经在医院用注射器抽取关节液的场景经历过一次，这句话就会更加令人信服. 这意味着许多患者直接经历的“体感症状”.
“现在看看镜子，额头皱纹？”…越来越深，有什么方法可以逆转？
镜子中额头上的竖皱纹，不仅仅是衰老的结果，更像是一天中数十次重复的表情习惯的记录. 专注时、烦躁时、长时间看屏幕时，无意间皱起的脸庞会在皮肤上留下印记. 实际上，在皮肤科临床中，额头皱纹常常被归类为“表情皱纹”而非“衰老皱纹”.
‘减重11公斤’申凤善，‘这项运动’坚持不懈，体脂率达18%？
因在3个月内减掉11公斤体脂而成为话题的喜剧演员申凤善公开了她的身材保持秘诀. 最近在YouTube频道‘ㄴ申凤善ㄱ’上发布了一段题为‘体脂率18%达成. 减肥者申凤善广告拍摄前3周的日常’的视频.
郑善熙，身材苗条的近况… “没有节食，只是做了‘这个运动’”，效率最高？
广播人郑善熙公开了她身材苗条的秘诀. 郑善熙最近在YouTube频道‘你好，崔华正’中露面，分享了她的近况. 当天郑善熙的身材苗条，气色也很好. 崔华正说：“看起来瘦了很多. ”郑善熙则表示：“并不是为了减肥而减肥，但跑步的时候体重就减下来了.
“用这个搓揉，脸部浮肿全消”……新世界的孙女安妮强烈推荐的工具是什么？
作为新世界集团会长李明熙的孙女，歌手安妮（23岁）公开了她独特的消肿秘诀. 安妮是组合 All Day Project 的成员. 最近，安妮在与 Vogue Korea 的采访中介绍了她包里的物品，并拿出了“章鱼刮痧板”.
即使在寒冷的天气中也能拥有‘水润光滑’的肌肤……出门前后必做的‘这个习惯’，究竟是什么？
进入寒冬，肌肤是最先感受到天气变化的. 严寒、风雪以及暖气带来的干燥室内空气交织在一起，无论如何护理，肌肤都难以承受. 虽然在家里还好，但一出门就会感到脸部紧绷和干燥，这种经历每个人都可能经历过.
金恩世，家中用‘家用拉杆’管理身材？原来有原因
演员金恩世（42岁）公开了在家锻炼的样子. 最近金恩世发布了一条消息：“我喜欢悬挂的事情. 太符合我的风格了. 整天上下翻转. ”并分享了多张照片. 照片中的金恩世利用家用普拉提器械展示了多种动作.