边宇石，身材苗条但肩膀如太平洋·手臂强壮……秘诀是海外也一定要做的‘这个’？
模特出身的演员边宇石（34岁）在米兰也没有放弃锻炼. 边宇石的近况在泰国演员梅塔温·欧帕亚姆卡辰于19日公开的社交媒体（SNS）照片中被捕捉到. 照片中的边宇石穿着无袖运动服，展现了苗条的身材线条，宽阔的肩膀和强壮的手臂肌肉.
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“这个动作可以消除浮肿” 模特艾琳在拍摄前的消肿方法是什么？
模特艾琳（38岁）公开了她独特的消肿例行程序. 艾琳最近在社交媒体上发布了视频，称“每次拍摄前（这样）消肿”，展示了利用跑步、瑜伽动作进行拉伸、平板支撑等. 特别是她变形的瑜伽“鸽子式”拉伸全身的样子引起了大家的关注. 我们来了解一下艾琳所实践的消肿方法的具体效果.
宝宝不喊疼，也要留意大腿皮纹和髋关节活动是否对称
照顾6个月大宝宝的金女士在换尿布时发现了异常：宝宝两侧大腿的皮纹形状不同，向外分开双腿时，右腿也不太容易展开. 宝宝既没有表现出疼痛，也没有哭闹. 金女士带孩子到医院检查后，得到的诊断是“发育性髋关节发育不良”.
父母年过八旬，还能做膝关节置换手术吗？医生先看这5点
刚过去的中秋假期，久违地见到父母，发现他们已不如从前. 从客厅走到卫生间都很吃力，每次从椅子上起身都要扶着膝盖. 试探着提起人工关节置换手术，他们却先摇起了头. “我都过八十岁了，这个年纪还做手术干什么.
头晕就是贫血？持续几秒还是几天，可能指向不同病因
有人在床上翻身时，会感到天旋地转，持续几秒；也有人即使一动不动，头晕仍不缓解，一连持续数天. 提到头晕，人们常想到贫血，但根据头晕持续的时间和发生的情境，需要考虑的疾病也有所不同.
MRI检查结果都出来了，医生为何还要再问一遍？手术还是打针？
[摘要] 即便MRI同时发现椎间盘突出和椎管狭窄，真正引发疼痛的原因也可能是其中之一，也可能两者共同作用. 需要把症状与体格检查结果结合起来综合判断. 神经阻滞术的主要目的在于减轻疼痛. 对部分患者而言，它也可用于辅助寻找致病神经.
登山后膝盖隐隐作痛：为何下山时更疼
凉爽的风吹起. 每到周末，前往山林和公园的人越来越多. 50多岁的上班族A先生近日与朋友们抱着轻松的心态上山. 虽然平时几乎不运动，但想着「秋天到了，走一走吧」，便进行了往返约3小时的登山. 登山当天并没有出现什么问题. 问题出在第二天.
一躺下准备睡觉腿就“痒得难受”⋯每20人就有1人遭遇的常见病
不宁腿综合征的患病率出乎很多人意料，但在临床上常被误当作肌肉疼痛、腿麻或下肢静脉曲张等问题. 也有人因此错过合适的治疗时机，长期被慢性疲劳等困扰. 韩国癫痫与睡眠疾病领域权威许京博士（东莱奉生医院神经内科专科医生）就这一问题作出解析.
朴智星、李凤柱都是扁平足：真正“危险”的并非先天平足，而是成年后足弓塌陷
足球运动员朴智星、马拉松选手李凤柱，两人都是“扁平足”. 李凤柱甚至还是左脚比右脚大约4mm以上的“大小脚”. 尽管如此，他们依然比很多人跑得更多、跑得更久. 扁平足（flatfoot，扁平足）真的是“有问题的脚”吗.
“MRI显示病变严重，也不一定马上手术”：脊柱医生首先看这3点
做了MRI后，患者被告知“椎管已经明显变窄”. 还有患者听到医生说“椎间盘大幅突出，正在压迫神经”. 在决定是否接受脊柱手术时，MRI是非常重要的资料. 但不能仅因影像显示病变严重，就立即决定手术. 真正决定是否手术，另有相应标准.