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糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

一颗葡萄虽小,却富含多种对身体有益的营养素. 葡萄不仅有助于心脏健康,还能提供保护细胞的抗氧化剂. 本文综合美国健康与医疗媒体《Health》等资料,梳理当季葡萄对健康的益处. 体重管理=葡萄常被视为营养密度较高、热量相对较低的零食选择. 一杯葡萄的热量约为124卡路里. 适量食用葡萄,可能有助于减重.
“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

糖尿病的危险之处,在于并发症风险. 糖尿病常见症状包括多饮(喝水增多)·多尿(排尿频繁)·多食(食欲增加),但即便没有这些征兆,也可能在心脏-大脑-肾脏的血管,或眼睛、足部等部位出现并发症. 这也是糖尿病相关死亡的主要原因之一. 若血糖偏高仍拖延治疗,高血糖状态持续,就可能诱发多种急性-慢性糖尿病并发症.
研究:韩国人更长寿的关键在于心血管疾病死亡减少

研究:韩国人更长寿的关键在于心血管疾病死亡减少

在亚洲各国和地区预期寿命整体上升的背景下,一项研究发现,不同地区推动寿命增长的主因并不相同。相关成果于23日(韩国时间)发表在国际学术期刊《《自然》 》上。研究指出,在韩国、日本等高收入亚太地区,心血管疾病死亡减少是主要驱动因素;而在南亚和...
礼来减重新药瑞他鲁肽:体重最多下降22.6%,心血管获益仍待验证

礼来减重新药瑞他鲁肽:体重最多下降22.6%,心血管获益仍待验证

礼来下一代肥胖治疗药物「瑞他鲁肽」在临床3期中使体重最多下降22. 6%,但外界期待的心血管疾病预防效果仍未得到明确证实. 尽管体重、血脂以及炎症指标有所改善,但心肌梗死或脑卒中等主要心血管事件并未出现统计学意义上的显著下降.
诺和诺德口服版Wegovy抢先获批欧洲市场,领先礼来一步

诺和诺德口服版Wegovy抢先获批欧洲市场,领先礼来一步

长期由注射剂主导的GLP-1(胰高糖素样肽-1)减重治疗药物市场,正在加速向口服剂型扩展。随着诺和诺德口服版Wegovy在欧盟(EU)获批,这一用于体重管理的首个口服GLP-1受体激动剂进入欧洲市场,减重治疗药物的竞争重心也进一步从注射剂向...
48公斤林智妍晒“骨感”泳装身材:她说每天早晨吃柠檬配橄榄油来管理

48公斤林智妍晒“骨感”泳装身材:她说每天早晨吃柠檬配橄榄油来管理

演员林智妍晒出堪称“骨感”的泳装身材. 林智妍近日在个人社交媒体账号发布多张照片,分享她前往SBS电视剧《美丽新世界》奖励休假期间的近况. 照片中,林智妍在越南富国岛的泳池边悠闲度过时光. 她几乎没有赘肉的纤细手臂线条与清晰的锁骨尤为抢眼.
把饼干换成每天吃“樱桃”,失眠夜里会出现哪些变化?

把饼干换成每天吃“樱桃”,失眠夜里会出现哪些变化?

如果你每晚都难以入睡、辗转反侧,不妨先从晚间零食入手做调整. 酸甜的樱桃是一种天然含有褪黑素的水果,坚持食用有助于找回睡眠节律. 樱桃还含有花青素等抗氧化成分,适合在容易被暑热消耗体力的夏季补充. 下面梳理一下食用樱桃可能带来的益处.
“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物

“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物

随着年龄增长,血管会逐渐失去弹性. 血管壁变硬、功能下降后,血压更容易升高,动脉粥样硬化或心脑血管疾病风险也会增加. 进入中年后,这些变化往往更为明显,因此需要在日常生活习惯与饮食上同步管理.
减重药瘦得越多,心血管获益就越大吗?研究:没有哪一种药物“全面第一”

减重药瘦得越多,心血管获益就越大吗?研究:没有哪一种药物“全面第一”

寻求肥胖治疗药物的人群正在快速增加. 在《Wegovy》《Mounjaro》之后,下一代新药研发竞争也日趋激烈. 国际学术期刊《《英国医学杂志》 》近日刊发一项大规模分析,对主要肥胖治疗药物的疗效进行对比.
克罗恩病换药仍反复加重?斯凯瑞奇或成难治患者新选择

克罗恩病换药仍反复加重?斯凯瑞奇或成难治患者新选择

克罗恩病是治疗较为棘手的炎症性肠病之一。对不应答性克罗恩病患者而言,即便尝试多种药物,症状也往往难以充分改善;即使一度好转,也可能反复恶化。即便采用代表性治疗方案——生物制剂(即针对引发炎症的特定物质进行注射治疗),仍有不少患者经历复发与加...