「早上别急着喝咖啡」：起床后更提神的3个习惯
对不少忙碌的现代人而言，晨间咖啡几乎成了“标配”. 咖啡中的咖啡因确实能提神、提升专注力. 但一醒来就喝咖啡，可能加重胃肠负担；对咖啡因较敏感的人，还可能出现心率加快、焦虑感加重等不适. 与其把清醒寄托在咖啡因上，不如在早晨建立一套让身体自然“开机”的习惯.
“日本”的搜索结果
酷暑出行先打遮阳伞再用手持风扇：仅靠“吹风”难挡辐射热
一只手撑遮阳伞，另一只手拿手持小风扇. 在“蒸笼般”的酷热里，如果只能带一样，你会选什么. 如果必须在直射阳光下行走，应优先选择遮阳伞. 手持小风扇能送风，却挡不住阳光带来的热量. 先挡住阳光额外带来的热量 在阳光下格外觉得闷热，不仅因为气温高，还因为人体会受到阳光直接传递的热量，即辐射热.
矢野志保自曝“胖了4kg”：快速增重又速减的食谱曝光，意外汤底竟是番茄
格斗选手秋成勋的妻子、日本顶级模特矢野志保（50）公开了自己的“快速增重又速减”食谱. 在本月9日播出的KBS2《新品上市 便利餐厅》中，矢野志保说“最近一下子胖了4kg”，并站上体重秤确认数字为56kg后流露出遗憾.
被网友说“胖了”受刺激？尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋，“下颌线”回来了
组合2PM成员尼坤（38）公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不，不过说真的. 》. 节目聊到近况时，也谈及近期引发热议的外貌变化.
韩国上市14年的膝关节软骨治疗药能否打开美国市场？“Cartistem”美国Ⅲ期临床完成首例给药
美迪波斯特将正式启动面向美国膝骨关节炎患者的“Cartistem”Ⅲ期临床试验. 美迪波斯特8日表示，其脐带血来源同种异体间充质干细胞治疗剂“Cartistem”在美国Ⅲ期临床试验中已完成首例患者入组，并实施治疗与给药.
GC绿十字“贝瑞塞拉”在韩国推进水痘疫苗两剂接种Ⅲ期临床
GC绿十字水痘疫苗“贝瑞塞拉注射液”也将在韩国启动Ⅲ期临床试验，以验证两剂接种的证据基础. 随着水痘预防策略从“一剂接种”加速转向“以两剂接种为主”，这一步也被视为公司为进入全球市场所做的准备.
不是红绿灯变短了，而是你的脚步先慢了下来
在日本骨科领域，通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态定义为「运动机能下降综合征」（Locomotive Syndrome），并将其作为预判衰弱及长期护理需求的健康指标.
原始人饮食真的以肉为主？旧石器时代人类被忽略的另一面
约600万年前，从类人猿进化而来的早期人类，主要以热带水果、根茎类蔬菜、叶菜、坚果等植物性食物为食. 原因在于，与其说人体结构适合猎杀并食用其他动物，不如说更适合采集植物并进食[1, 2].
维生素C健康益处不止于免疫：或也有助于降低痴呆相关风险
维生素C被视为最安全、最有效的营养素之一，在人体多项代谢过程中发挥关键作用。它参与合成胶原蛋白——这种蛋白质构成皮肤、肌腱、骨骼及支撑组织，并有助于伤口愈合。 多项研究此前已证实，维生素C在支持免疫系统、预防心血管及眼部疾病、保护皮肤等方面...
看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康？研究给出四个理由
FIFA 世界杯热度持续攀升. 韩国队在对阵捷克队和墨西哥队之后，将于25日与南非队展开一场较量. 无论是在街头、家中、办公室还是咖啡馆，观看世界杯转播、为球队加油助威、与他人共享感动，都会让人热血沸腾.