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“少担心血糖、饱腹感更持久”——减脂期值得选的4种加餐
不少人把加餐视为血糖管理的最大“敌人”. 但加餐并不必然导致血糖快速飙升. 与其选择含糖量高的食物,不如把重点放在能让血糖更平稳上升、同时延长饱腹感的选择上——既有利于控糖,也能兼顾口感. 以下整理4种对血糖管理更友好的代表性加餐.
2026/07/14 21:17 CST
大熊制药“Enblo”降低2型糖尿病患者脂肪肝指标
大熊制药表示,2型糖尿病新药“Enblo”(通用名:伊那博格列净)在控制血糖之外,或可帮助降低患者脂肪肝相关指标,显示出改善脂肪肝的潜力. 大熊制药9日介绍称,关于SGLT-2抑制剂类糖尿病新药“Enblo”改善肝脂肪变性潜力的研究结果,已发表于SCI级国际学术期刊《糖尿病、肥胖与代谢》.
2026/07/14 20:16 CST
大熊制药「恩布洛」将进军中东和北非8国市场:最高1452亿韩元供货合同
大熊制药的糖尿病治疗药物「恩布洛(通用名:伊那博格列净)」将进入以沙特阿拉伯为首的中东和北非(MENA)主要8国市场。 大熊制药2日表示,公司已与阿西诺(Acino Pharma AG)签署合同,将面向沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国等中东和非...
2026/07/06 15:44 CST
肉铺买来的肉能直接吃吗?“旧石器饮食”忽略了一个关键事实
在人类历史中,旧石器时代所占的比例到底有多大. 大约200万年前,以“人类”作为含义的“霍莫属(Homo)”出现,而到大约1万年前开始耕种的新石器时代之前,这段时间就是旧石器时代.
2026/07/06 12:31 CST
「这类」药别和西柚同吃:或致头痛、呕吐,严重可昏厥?
西柚是一种甜中带苦的亚热带水果,甜味柔和,伴随淡淡酸味与辨识度很高的苦味,整体风味层次分明. 它果汁充足,热量较低,并富含维生素C以及番茄红素·类黄酮等抗氧化成分,因此常被视为有助于体重与皮肤管理的健康水果.
2026/06/08 15:47 CST
“醋是碱性食物”其实是误区,人体就算偏碱也同样危险
科学是在不断打破人类直觉的过程中发展起来的. 认为重物会比轻物落得更快的想法,被伽利略纠正了. 曾被认为总以恒定速度流逝的时间,被爱因斯坦赋予了相对性. 人们之所以会轻易接受违背常识的主张,或许也与这种背景多少有关.
2026/05/21 14:47 CST
最近总想喝水、上厕所也变频繁,这是糖尿病发出的信号吗?
随着高温天气持续,饮水量增加的人也变多了,排尿次数也可能随之增多. 即便是这种看似理所当然的变化,也有人会因此紧张——尤其是糖尿病高风险人群. 处于糖尿病前期、正在进行血糖管理的人,甚至会产生“难道已经发展成糖尿病了吗”的挫败感.
2026/05/17 10:56 CST
“水已经喝很多了,尿路结石还是复发?”每天2.5升真的有用吗
“多喝水. ”这几乎是尿路结石患者出院时都会听到的一句话. 然而,美国一项大规模研究却得出了与常识不尽相同的结论. 即便动用智能水瓶和现金奖励来积极管理饮水量,强化干预组与仅接受常规建议组之间,尿路结石复发率几乎没有差别.
2026/05/14 13:07 CST
高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么
同时患有糖尿病和高血压的人正在增加. 单独一种就已是重要健康风险,而两者并存往往提示身体已出现损伤. 尤其是血管变窄(高血压)、血液黏稠度升高(糖尿病),最终可能进展为心脏病(心肌梗死)、脑卒中(脑梗死-脑出血)以及肾病.
2026/05/12 17:17 CST
大西洋邮轮3名乘客死于“汉坦病毒”⋯世卫组织:疑似存在人际传播
近日,一艘在大西洋航行的邮轮发生汉坦病毒感染事件,导致3名乘客死亡。世界卫生组织(WHO)与当地卫生部门已着手调查感染途径。 据BBC等外媒报道,上月1日从阿根廷乌斯怀亚出发、执行横跨南大西洋航线的荷兰籍邮轮“MV...
2026/05/08 18:56 CST
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