夜里翻来覆去、白天疲惫不堪？4种富含镁的食物可加入日常饮食
夜里难以入睡、白天又持续感到身体沉重，如果这种状态长期存在，生活质量会明显下降. 要在夜间顺利入睡，白天升高的觉醒状态需要逐步回落，紧绷的肌肉也要放松. 在这一过程中发挥作用的营养素之一，就是镁. 镁属于必需矿物质，有助于避免神经过度敏感，并调节肌肉紧张.
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大熊制药「恩布洛」将进军中东和北非8国市场：最高1452亿韩元供货合同
大熊制药的糖尿病治疗药物「恩布洛（通用名：伊那博格列净）」将进入以沙特阿拉伯为首的中东和北非（MENA）主要8国市场. 大熊制药2日表示，公司已与阿西诺（Acino Pharma AG）签署合同，将面向沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国等中东和非洲主要8国出口供应「恩布洛」.
肝癌侵入门静脉怎么办？放射性栓塞术或成部分患者新选择
在诊室里听到“癌症已经侵入门静脉”，不少肝癌患者会一时不知所措. 这往往意味着病情进一步进展，治疗难度随之增加. 门静脉是一条将肠道吸收的、富含营养的血液输送至肝脏的大血管，也称肝门静脉.
生吃更容易胀气？这6种蔬菜加热后更利于消化吸收
不少人认为蔬菜生吃更“原汁原味”，营养素流失也相对更少，维生素和矿物质摄入更直接. 但并非所有蔬菜都适合生食：有的在加热后更容易消化，营养吸收率也可能更高. 本文梳理6种更建议熟吃的蔬菜.
韩美药品达成最高1.8万亿韩元技术授权交易，“Lapscovery”平台价值再获市场重估
韩美药品将新药候选物质索内佩格鲁肽以最高2万亿韩元规模授权给全球制药企业礼来. 索内佩格鲁肽采用韩美药品的平台技术「Lapscovery」. 该平台技术此前曾被赛诺菲以及强生旗下杨森引进，后又被退回.
大熊制药糖尿病新药Enblo获墨西哥上市许可
大熊制药27日表示，用于治疗2型糖尿病的「Enblo 0.3mg（通用名：伊那博格列净）」已在墨西哥获得上市许可。 截至目前，在中南美12个上市许可申报国家中，大熊制药已在墨西哥以及厄瓜多尔、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、多米尼加共和国、巴...
贫血千万别硬扛：番石榴汁真的有帮助吗？
一项研究显示，持续摄入富含维生素C的番石榴，有助于改善女性贫血相关指标. 巴基斯坦阿加汗大学研究团队27日（当地时间）表示，他们分析了番石榴汁摄入与女性贫血状况之间的关联，并得出上述结论. 贫血是由红细胞或血红蛋白水平下降引发的疾病.
外星人存在概率几近为零？科幻或许是在投射人类的「想象本能」
由史蒂文·斯皮尔伯格担任联合编剧并亲自执导的《披露日》，以外星人存在为前提，试图呈现一旦真相公开便可能引发的海啸式冲击。《披露日》将于6月10日起在韩国上映。 罗泓镇导演的新作《希望》则在惊悚片框架内穿插动作、喜剧与科幻元素：一种强大而迅猛...
蔬菜必须生吃才健康？这5种蔬菜加热后更利于营养吸收
不少人认为蔬菜只有生吃才能“完整保留营养”，一加热就会导致营养大量流失. 的确，维生素C等不耐热营养素在烹调过程中可能被破坏. 但并非所有蔬菜都适合生吃；有些蔬菜在加热后反而更有利于人体吸收关键营养成分. 下面整理5种代表性蔬菜.
“黄瓜这样搭配吃，营养直接翻倍？”很多人一直都吃错了
最近正值清脆爽口的黄瓜当季. 很多人习惯把黄瓜当作“补水食材”，但如果与特定食材搭配食用，部分营养成分在体内的利用效率可能更高. 关键在于：黄瓜并非只有“补水”这一面，其所含的抗氧化与代谢相关成分，是否能更好发挥作用，与搭配方式密切相关.