每天喝一两杯黑咖啡行不行？——“糖尿病高发”时代的科学喝咖啡指南
很多人用一杯咖啡开启一天. 韩国人对咖啡的喜爱尤为突出. 韩国是全球咖啡消费大国之一，据悉截至2023年，成年人均年咖啡消费量约达405杯，几乎是全球平均水平（约150杯）的三倍. 不过，近几年糖尿病快速增加，越来越多人开始好奇咖啡会对糖尿病产生怎样的影响.
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“黄油跑（Butter Run）”摇出来的黄油能一口气吃完吗？一天摄入多少才合适
黄油年糕等黄油甜点、边跑步边“摇”出黄油的“黄油跑”、早晨起床后空腹吃一勺黄油……最近在各类网红食品、社交媒体（SNS）挑战以及饮食打卡内容中，几乎都会出现的食材就是“黄油”. 尤其是近来，把淡奶油装进密封袋，边跑边摇晃使其分离成黄油的“黄油跑挑战”在跑者圈引发热议，寻找黄油的人也持续增加.
韩国这项“全球领先”的制度：外籍居民竟有这么多健康保险福利还不知道？
韩国被认为是全球范围内国民健康保险制度较为完善的国家之一. 从对重症疑难疾病的保障，到健康体检，再到为口腔健康提供的洁治（洗牙）费用补助等，覆盖面相当广. 本文梳理在韩国居住并加入健康保险的外籍人士可能尚不熟悉的相关权益.
不去首尔也可以？昌原肝癌射频消融一年突破100例的原因
一旦被诊断为肝癌，许多患者和家属首先想到的往往是首尔. 要不要手术. 要不要先做化疗. 还是说用针进行的介入治疗也能解决. 在这些分岔路口上，有一种治疗方式出乎意料地重要——射频消融（Radiofrequency Ablation，RFA）.
大邱W医院成功申办APFSRM 2030，“显微外科的亚运会”将落地韩国
在印度尼西亚巴厘岛大会获一致支持：2030年将在庆州举办在韩国显微外科领域享有权威地位的W医院（院长禹相铉）取得重要成果：成功将被称为“显微外科领域的亚运会”的大型国际学术大会申办至韩国.
“吃错了会在体内形成结石”，想避开营养补充剂副作用，维生素C和钙该怎么补
为了健康做出的选择，有时也可能变成“毒药”. 即便是身体所需的营养补充剂，也会因摄入量与服用方式不同而出现副作用. 人们熟悉的维生素C和钙补充剂，想只拿到好处、尽量避开风险，到底该怎么吃.
骨质疏松强效药长期使用需谨慎，能否从“沉睡的骨表面细胞”找到新突破
有些患者需要尽快“把骨头建起来”。他们骨折风险很高，可能已经骨折过一次，或骨密度明显下降。但真正要使用能强力促进成骨的药物时，心里也未必踏实。目前被视为代表性促骨形成药物的罗莫苏单抗（romosozumab，商品名EVENITY）疗效显著，...
“少吃碳水、多补膳食纤维”……减掉凸起小肚腩的7条原则
发胖时最先长出来、但减肥时最后才消下去的部位，往往就是腹部脂肪。也正因如此，减肚子一直是最难的减脂课题之一。自己是否属于腹型肥胖，照照镜子大致就能判断。想要减掉腹部脂肪，关键在于24小时日常生活中的习惯管理；尤其是减少碳水化合物摄入、增加膳...
“断指别直接放进冰里”，显微再植专家详解抢救黄金时间
用力关门的一瞬间手指被夹住，或是手被卷入厨房刀具、切割机里. 事故总在转瞬之间发生. 随后往往就是一阵混乱：是先止血吗. 断下来的手指要不要放进冰里. 去附近医院就行吗. 但在手指离断事故中，最初几分钟的应对，可能会显著改变手术结果.
眼皮总往下垂，要做双眼皮吗？眼科教授提醒，别把“上睑下垂”误当成衰老
50多岁的A先生（女士）觉得眼皮总是往下耷拉，正考虑做双眼皮手术. 忽然，他想起以前在节目里看到的艺人B的案例. B在眼型变得更深邃后复出，当时明确说过：“我做的不是双眼皮手术，而是因为上睑下垂接受了医疗治疗⋯⋯.