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48岁阿迈勒·克鲁尼仍保持完美身材?英媒称她早餐常喝韩式海带汤

48岁阿迈勒·克鲁尼仍保持完美身材?英媒称她早餐常喝韩式海带汤

好莱坞演员乔治·克鲁尼(65)的妻子、国际知名人权律师阿迈勒·克鲁尼(48)的饮食习惯近日引发关注. 她说,自己早餐喜欢喝海带汤. 英国媒体《每日邮报》24日(当地时间)介绍了阿迈勒·克鲁尼的健康减脂食谱. 报道写道,作为职场妈妈兼人权律师,她日程紧凑.
“吃得再健康也没用”?想远离痴呆,先把这种食物从餐桌上撤掉

“吃得再健康也没用”?想远离痴呆,先把这种食物从餐桌上撤掉

“即便坚持地中海饮食等健康饮食,只要偏爱超加工食品,效果也会大打折扣。” 澳大利亚一项针对2192名未被诊断为痴呆、年龄在40~70岁的成年人研究显示,超加工食品摄入与认知功能下降及痴呆风险升高存在关联。该研究由澳大利亚公立大学莫纳什大学与迪肯大学、以及巴西圣保罗大学公共卫生学院联合完成,相关成果近...
夜里翻来覆去、白天疲惫不堪?4种富含镁的食物可加入日常饮食

夜里翻来覆去、白天疲惫不堪?4种富含镁的食物可加入日常饮食

夜里难以入睡、白天又持续感到身体沉重,如果这种状态长期存在,生活质量会明显下降. 要在夜间顺利入睡,白天升高的觉醒状态需要逐步回落,紧绷的肌肉也要放松. 在这一过程中发挥作用的营养素之一,就是镁.
年纪越大越容易长肚腩?不靠器械,短跑冲刺、俯卧撑和“收腹训练”也能帮你减脂

年纪越大越容易长肚腩?不靠器械,短跑冲刺、俯卧撑和“收腹训练”也能帮你减脂

肚腩是不少人共同的困扰. 腹部隆起不仅影响体态和穿衣效果,也可能带来健康风险. 随着年龄增长,腹部脂肪更容易堆积,但想减下去往往更费劲. 为什么必须管理肚腩 肚腩与健康密切相关. 堆积在腹部的脂肪主要分为内脏脂肪和皮下脂肪.
大熊制药「恩布洛」将进军中东和北非8国市场:最高1452亿韩元供货合同

大熊制药「恩布洛」将进军中东和北非8国市场:最高1452亿韩元供货合同

大熊制药的糖尿病治疗药物「恩布洛(通用名:伊那博格列净)」将进入以沙特阿拉伯为首的中东和北非(MENA)主要8国市场。 大熊制药2日表示,公司已与阿西诺(Acino Pharma AG)签署合同,将面向沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国等中东和非...
“一直好好管理又有什么用?”早晨反复出现的“这个习惯”,损害健康的原因

“一直好好管理又有什么用?”早晨反复出现的“这个习惯”,损害健康的原因

运动和饮食调整被广泛认为是健康管理的必备要素. 然而,即便你能持续落实这两种习惯,错误的习惯也可能伤害健康. 尤其是早上做的那些看似不起眼的小动作,可能对状态以及长期健康都造成不良影响.
东国制药“优雷斯科”签约进军中南美13国:10年合同规模最高390亿韩元

东国制药“优雷斯科”签约进军中南美13国:10年合同规模最高390亿韩元

夜间频繁起夜排尿、或尿流变弱,是中年以后男性常见困扰. 随着前列腺增大压迫尿道,可能出现残尿感、尿频、夜尿等排尿障碍. 虽然这类疾病通常不会立刻危及生命,但会打乱睡眠与日常生活.
“更早衰老、癌症风险也更高?”当代人或因这一意外因素“吃亏”

“更早衰老、癌症风险也更高?”当代人或因这一意外因素“吃亏”

在全球年轻人群癌症发病率上升的背景下,一项研究发现,近代出生人群在生物学层面的衰老速度比上一代更快. 美国华盛顿大学医学院研究团队表示,他们已确认,这种加速的生物学衰老与早发癌症风险增加有关.
夏天运动选对时间:清晨锻炼更有效,5个方法帮你从容应对高温

夏天运动选对时间:清晨锻炼更有效,5个方法帮你从容应对高温

坚持运动有助于维持体能、做好健康管理。不过,夏季气温和湿度偏高,人们往往比平时出汗更多,水分和电解质也更容易快速流失,因此需要相应调整运动方式。 尤其要把补水做到位,并采用更适合炎热天气的锻炼方法,才能在预防脱水和热相关疾病的同时,更安全地...
腹主动脉瘤破裂前难察觉:为何65岁以上吸烟男性应做血管筛查?

腹主动脉瘤破裂前难察觉:为何65岁以上吸烟男性应做血管筛查?

如果腹部、腰部或侧腹持续疼痛,或出现腹部胀满感,却误以为只是普通腹痛或感冒不适而置之不理,可能在不知不觉中面临急症风险. 这类表现可能与腹主动脉瘤增大有关. 腹主动脉瘤是指将心脏泵出的血液输送至全身的最大血管——主动脉发生异常膨大的一种疾病.