厚重遮瑕的妆容要结束了？……“贴肤妆（Skin-fit）”成为主流的原因
与其把皮肤厚厚遮住，不如让肌肤“露出来”的妆容正在成为新的标准. 人们正逐渐摆脱用多层粉底叠加来遮盖瑕疵的方式，转而让“贴肤妆（Skin-fit Makeup）”这种以整理肌肤纹理本身为重点的妆法，扩散为日常的美妆习惯. 在社交媒体（SNS）上，经常能看到“看起来像没化妆，但就是特别好看”的反应.
“睡眠健康”的搜索结果
看起来特别年轻的人的“七个习惯”……为什么我不知道呢
年龄的增长是无法阻止的. 但是，可以让自己看起来比实际年龄年轻. 为此，皮肤要有光泽，充满活力，并且要像比自己年轻的人一样自然地移动. 荷兰媒体“硅谷运河（Silicon Canals）”最近介绍了那些看起来比实际年龄年轻的人分享的抗衰老秘诀.
“热包你用过多少？”…是否考虑制作‘天然谷物热包’替代一次性产品？
每到冬天，自然会握住热包. 然而，感到对一次性产品的遗憾的人也不少. 最近，可重复使用的‘天然谷物热包’作为替代品逐渐受到关注. 这不仅仅是节约的选择，更是考虑到皮肤刺激和安全性的问题. 了解后使用，冬季保暖习惯会变得更加健康.
“这杯我就不喝了” MZ世代的聪明饮酒文化‘斑马条纹’
公司职员李某（48岁）在年末聚餐时，为刚入职的20多岁员工倒酒时，瞬间停住了. 因为他举起水杯说：“这杯我就不喝了. ”仔细一看，其他桌子上坐着的年轻员工中，也有不少人喝可乐、汽水或无酒精啤酒. 几个人还交替饮用酒和饮料.
你总是感到疲惫的意外原因…疲劳时吃什么食物好？
疲劳是指感到疲惫和精疲力竭，能量耗尽的感觉。通常是指在日常活动后没有恢复，处于异常无力的状态。一般来说，避免过度劳累，充分休息可以减少疲劳感。 为了预防疲劳，可以采取规律运动、戒烟、适度饮酒、保持适当体重、充足睡眠、增加休息时间、良好应对压...
“慢慢地毁掉我的身体”… 无意中做的最糟糕的五个习惯
在日常生活中，无意间的行为有时会损害健康. 有时为了保护健康而采取的行动却会产生相反的结果. 我们来了解一下五个侵蚀我们健康的典型习惯. 保持浴室和厨房的清洁, 但是没有口罩. = 最典型的行为是使用清洁剂清洁浴室和厨房时不佩戴口罩.
每天锻炼，不断学习……保持健康大脑的方法
随着年龄的增长，大脑发生变化是正常的. 大脑的皱褶外层，即大脑皮层，随着年龄的增长而变薄. 尤其是在处理记忆、情感、冲动控制、问题解决、社会互动和运动功能的前额叶中尤为明显.
罗敏宇 "为了皮肤不使用空调和暖气"…只涂抹7种基础产品？
歌手兼演员罗敏宇（39岁）公开了他的皮肤秘诀。 最近在KBS 2TV ‘不朽的名曲’中出场的罗敏宇被介绍为一个忘记岁月的冷冻美男。主持人申东烨提到：“他对皮肤护理非常认真，听说在炎热的夏天和寒冷的冬天几乎不使用空调或暖气，并且为了防止水肿，...
饮食过咸的更年期女性，睡眠呼吸暂停症风险‘显著’
研究结果显示，更年期女性在饮食中盐分摄入越多，发生阻塞性睡眠呼吸暂停症的风险就越高. 江北三星医院研究团队对2572名42至52岁更年期女性进行了为期10年的追踪分析，得出了这一结论. 睡眠呼吸暂停症是指在夜间停止呼吸或因喘息而醒来.
高贤贞 “每当饿的时候吃‘这道菜’”…越来越苗条的秘诀？
以纤细身材著称的演员高贤贞（54岁）公开了自己喜欢的饮食. 4日，高贤贞发布了一张照片，并配文“橄榄油、胡椒、纳豆、鸡蛋、每当饿的时候”. 公开的照片中，盘子里盛着3个半熟的鸡蛋，上面搭配了纳豆、橄榄油和胡椒.