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经常吃面包怎么吃更健康?每吃一片,记得多加“一样”
不少人每天早晨用吐司、贝果或可颂简单解决一餐. 准备方便、吃起来也省事,但一听到“面包不健康”的说法,难免会产生负罪感. 不过,也没必要一刀切地戒掉面包. 相反,如果你本就爱吃面包,有一条原则需要记住. 吃一份面包时,最好“再加一种蛋白质或一份蔬菜”.
2026/07/06 12:47 CST
肉铺买来的肉能直接吃吗?“旧石器饮食”忽略了一个关键事实
在人类历史中,旧石器时代所占的比例到底有多大. 大约200万年前,以“人类”作为含义的“霍莫属(Homo)”出现,而到大约1万年前开始耕种的新石器时代之前,这段时间就是旧石器时代. 人类开始耕种后,到使用21世纪智能手机的今天,前后用了约1万年.
2026/07/06 12:31 CST
不是红绿灯变短了,而是你的脚步先慢了下来
在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态定义为「运动机能下降综合征」(Locomotive Syndrome),并将其作为预判衰弱及长期护理需求的健康指标.
2026/07/06 12:30 CST
Curient莫卡西克利普披露CDK7抑制机制:为乳腺癌治疗提供“新组合”可能
Curient于29日表示,公司在25~26日举行的韩国癌症学会年度学术大会上,公开了CDK7抑制抗癌药莫卡西克利普(Q901)作为新机制乳腺癌治疗药物的机制优势及主要数据.
2026/07/06 12:30 CST
炎症性肠病反复腹泻腹痛,为何治疗越来越强调「深度缓解」?
炎症性肠病的治疗正从单纯缓解症状,转向以肠黏膜及组织修复为目标。治疗策略不再止步于减少腹泻、腹痛、便血等症状,而是进一步控制内镜下可见的炎症,以降低复发和并发症风险。在这一趋势下,可同时用于克罗恩病和溃疡性结肠炎的靶向治疗选择——白细胞介素...
2026/07/06 12:30 CST
紫外线不只伤皮肤,对眼睛同样“致命”
夏季戏水季又到了。 在享受假期之前,眼部健康检查同样不可忽视。青岛三星眼科医院院长李承一建议,公众应了解夏季常见眼病,并掌握正确的预防与管理方法。 紫外线, 不只伤皮肤,也会对眼睛造成致命影响...
2026/07/06 12:25 CST
首尔、釜山市中心仍可见朝鲜战争医疗援助印记
朝鲜战争(6·25战争)爆发至今已满76周年。这场战争中,朝鲜在苏联和中国的支持下入侵大韩民国。其间,16个国家向韩国派出作战部队,与韩国军队并肩作战;瑞典、印度、丹麦、挪威、意大利和西德(停战后不久抵达)等6个友邦国家也派出医疗援助队开展...
2026/07/06 12:24 CST
“更早衰老、癌症风险也更高?”当代人或因这一意外因素“吃亏”
在全球年轻人群癌症发病率上升的背景下,一项研究发现,近代出生人群在生物学层面的衰老速度比上一代更快. 美国华盛顿大学医学院研究团队表示,他们已确认,这种加速的生物学衰老与早发癌症风险增加有关.
2026/07/06 12:24 CST
首尔大学医院:癫痫患者脑内Tau相关信号升高,不仅是“发作”问题
不少人认为,癫痫只要把发作控制住就够了. 但研究提示,在发作得到控制与否之外,患者大脑内部还可能出现其他变化信号. 这些患者既未被诊断为痴呆,也没有主观记忆力下降,但脑部观察显示,其与痴呆相关的Tau蛋白信号高于其他人.
2026/07/06 03:45 CST
住院患者夜间病情突变怎么办?汉阳大学医院将AI监测覆盖至普通病房
对住院患者及其家属来说,最不安的往往是医护人员不在病房的时段. 在查房与定期测量之间,一旦患者病情突然恶化,谁能第一时间发现. 汉阳大学医院将基于人工智能(AI)的患者监测系统覆盖全部普通病床,正是为补上这一空档.
2026/07/02 16:25 CST
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