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「胆固醇怎么会这么高?」该不该吃药?还是饮食出了问题

「胆固醇怎么会这么高?」该不该吃药?还是饮食出了问题

体检做完血液检查后,有时会被结果吓一跳:被判定为高胆固醇血症,也就是血液中的胆固醇过度堆积. 如果连甘油三酯也偏高,则属于高脂血症. 身体到底发生了什么. 是饮食习惯导致的吗. 还是遗传. 各种念头都会冒出来. 如果不尽快治疗,心脏-脑血管可能会被堵塞……下面来了解一下高胆固醇血症.
持续高血糖、突然患上糖尿病?警惕胰腺癌发出的早期信号

持续高血糖、突然患上糖尿病?警惕胰腺癌发出的早期信号

胰腺癌往往在症状出现较晚时才被发现,早期筛查难度很大. 不少患者确诊时已失去手术机会. 癌症一旦广泛扩散,治疗难度随之上升. 胰腺癌常见症状包括消化不良、腹痛、腰侧疼痛、体重下降、黄疸等. 但患者因这些不适就医时,病情往往已进展到相当程度. 如何把发现时间再往前移.
饭后血糖频繁“冲高”:为何更易发胖、血脂异常风险也随之上升?

饭后血糖频繁“冲高”:为何更易发胖、血脂异常风险也随之上升?

不少人拿到体检报告会被结果“吓一跳”:糖尿病、血脂异常、高血压三项里,竟同时出现两项以上. 这往往提示,可能合并存在可诱发心脑血管疾病的基础危险因素,不容忽视. 为何会出现这种情况.
胰腺癌、结直肠癌、前列腺癌近期激增……归根结底是“这种饮食”出了问题?

胰腺癌、结直肠癌、前列腺癌近期激增……归根结底是“这种饮食”出了问题?

最近在韩国,结直肠癌、胰腺癌、前列腺癌的发病人数明显增加. 20年前,这些癌种的社会关注度并不高. 其间究竟发生了什么. 过去以野菜和米饭为主的饮食结构,逐渐被美国、欧洲等地的西式饮食所取代,是重要原因之一. 人们更常吃红肉,却更少吃蔬菜和水果.
高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

高血糖+高血压「原来这么危险?」必须尽快纠正的饮食习惯是什么

同时患有糖尿病和高血压的人正在增加. 单独一种就已是重要健康风险,而两者并存往往提示身体已出现损伤. 尤其是血管变窄(高血压)、血液黏稠度升高(糖尿病),最终可能进展为心脏病(心肌梗死)、脑卒中(脑梗死-脑出血)以及肾病.
骨科医生警告的“肌肉小偷”,对关节炎患者尤其危险

骨科医生警告的“肌肉小偷”,对关节炎患者尤其危险

低碳高脂饮食虽然在短期内可能带来减重效果,但很难长期坚持;若勉强长期执行,各种副作用会损害健康. 对美国国家健康与营养检查调查(NHANES;1999~2010)的膳食数据(共24,825人,平均随访6.
“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯

“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯

走进护理机构时,看到不少50~60岁的痴呆患者,往往会令人吃惊. 很多人以为痴呆是70岁以上老年人的疾病,其实这是误解. 随着饮食习惯等变化导致血管疾病增多,作为后遗症出现的认知功能下降患者也在迅速增加.
“以为瘦了?”其实只是障眼法,我们可能一直在被“错觉”欺骗

“以为瘦了?”其实只是障眼法,我们可能一直在被“错觉”欺骗

目前在韩国最受欢迎的减肥法“低碳高脂”,在开始的1~2周内体重往往会轻松下降2~3kg,让很多人非常满意。但这里面有一个几乎没人告诉你的“把戏”。低碳高脂所减少的体重,实际上主要是体内的“水分”和“肌肉”流失,并非减肥真正目标——多余“体脂...
一周就瘦3公斤?停掉碳水化合物后,身体到底发生了什么

一周就瘦3公斤?停掉碳水化合物后,身体到底发生了什么

对人体来说,最合适的燃料是什么. 这涉及复杂的生物化学. 但为了不被那些把“最糟糕的减肥法”包装成“最佳减肥法”的话术所迷惑,我们仍需要具备一定的基础知识. 我会尽量用普通人也能理解的方式来解释.
血糖飙升伤胰腺,哪些食物和进食习惯会分别推高空腹血糖与餐后血糖?

血糖飙升伤胰腺,哪些食物和进食习惯会分别推高空腹血糖与餐后血糖?

血糖频繁飙升会给胰腺带来很大负担. 分泌胰岛素(调节血糖的激素)的胰腺β细胞可能因此受损. 糖尿病的诊断往往意味着胰腺功能已受到较大程度的影响. 由于胰腺无法正常发挥作用,就可能需要服用降糖药,严重时甚至要注射胰岛素.