部分地区一天降温超5℃，换季健康管理受关注
随着持续的暑热退去，秋季寒意突然袭来，人们对健康管理的关注有所增加. 与气温高于常年的9月不同，10月下旬气温快速下降，日常关注免疫健康的重要性也随之凸显. 据韩国气象厅数据，今年9月韩国全国平均气温比常年高出1℃以上，9月下旬的气温达到有记录以来同期最高水平.
“饮食习惯管理”的搜索结果
癌症治疗结束后体重不断增加？研究称增重患者中逾六成难以控制体重
对结束癌症治疗、重返日常生活的患者来说，体重管理是另一道难题. 韩国一项研究发现，癌症治疗后体重增加的患者中，每10人就有6人难以控制体重. 三星首尔医院癌症患者生活质量研究所家庭医学科教授申东旭、崔惠琳研究团队20日公布了一项调查结果.
婚前不用为减重发愁？体重约40公斤的韩国演员白珍熙谈饮食习惯
演员白珍熙（36岁）即将结婚，却不用为减肥发愁，让人羡慕. 白珍熙近日在自己的YouTube频道发布与朋友同游釜山的视频，谈到了平时的饮食习惯. 视频中，抵达住处的白珍熙说“午饭已经消化完了”，随即津津有味地吃了一口零食.
河智苑减重时连泡菜都用水冲洗：主食常吃鸡蛋、豆腐和西红柿
韩国演员河智苑透露了自己减重时连汤和调味料都加以控制的做法。 在最近公开的YouTube频道《26级新生支援》节目中，河智苑跟着学校的学长学姐到一家葡萄酒吧做兼职。工作结束后，她与学长学姐聊天，被问到是否在减肥时回答“在减”，并谈起了自己的...
“怎么不像以前那样容易瘦了？”减重变难的4个原因
有些人为了减重控制饮食、坚持运动，体重却始终没有明显变化. 尤其进入中年后，脂肪逐渐堆积在腹部和腰部，即使沿用过去的减重方法，也容易觉得效果不如预期. 如果付出努力后体重变化仍不明显，与其进一步减少食量，不如检查生活习惯和身体状况.
一个晨间习惯有助延缓衰老：空腹时吃什么？
衰老无法阻止，但可以延缓. 这正是健康老龄化受到重视的原因. 如今，世界各国仍在开展各种延缓衰老的研究. 健康老龄化固然与基因有关，但饮食和运动等生活习惯也很重要. 即使经常吃好东西，如果整天躺在家里，身体也会更快衰弱，甚至可能危及健康和生命.
金莎朗48岁大胆穿比基尼秀身材：每天称体重有帮助？
演员金莎朗（48岁）展现了纤细身材和修长匀称的双腿. 近日，金莎朗在社交媒体上发布了近况照片. 照片中，她身穿豹纹泳衣，外搭条纹浴袍，斜倚在日光浴床上. 浴袍间露出的纤细双腿和没有赘肉的身材引人注目.
崔华静称赞宋仲基夫妇送的橄榄油：有助于控制体重吗？
韩国主持人崔华静公开了演员宋仲基夫妇送给她的礼物。 近日，YouTube频道“你好，我是崔华静”上传了一段视频，展示用希腊酸奶和橄榄油制作的多种料理。视频中，崔华静在制作搭配希腊酸奶等食材的土耳其传统料理“土耳其水波蛋”时说：“这瓶橄榄油是...
空腹吃什么会影响血糖和体重？含糖饮料、面食要注意
管理健康并不容易，尤其是需要克制自己不吃想吃的东西时. 如今，体重增加和患糖尿病的人明显增多. 心脏病、脑卒中（脑梗死、脑出血）等血管疾病也呈快速增长趋势. 这些疾病可能危及生命，并留下残疾. 饮食习惯仍是最重要的因素，运动次之.
“拍摄前一定会贴”：朴智贤用耳穴按压贴缓解脸部浮肿，真的有用吗？
演员朴智贤公开了自己平时管理浮肿的方法. 朴智贤与金高银共同主演了奈飞剧集《你和其余的一切》. 凭借这部作品，她成为首位获得第54届国际艾美奖最佳女演员提名的韩国女演员，演技受到认可.