“核心训练”的搜索结果

国立大学医院主管部门时隔21年由教育部转隶保健福祉部……未来4年专任教员增至约460人

国立大学医院主管部门时隔21年由教育部转隶保健福祉部……未来4年专任教员增至约460人

负责管理全国国立大学(牙科)医院的主管部门将由教育部变更为保健福祉部. 保健福祉部19日表示,随着《国立大学医院设立法》和《国立大学牙科医院设立法》修订案施行,自20日起国立大学(牙科)医院的主管部门将完成移交. 不过,首尔大学医院不在此次移交范围内.
“不是整形”:46岁巴达眼神大变样,秘诀竟是“这个”?

“不是整形”:46岁巴达眼神大变样,秘诀竟是“这个”?

女子组合S. E. S. 出身的歌手巴达(46岁)公开了眼型明显变化的秘诀. 巴达近日因使用过度滤镜而卷入整形质疑后,选择“正面回应、不用滤镜”. 此后,她依旧凭借清晰分明的眼型和“冻龄”状态引发关注. 尤其步入中年后,即便只是眼部观感发生变化,也可能让整张脸的气质看起来截然不同.
克拉拉晒亮色泳装视频:细腰与翘臀抢镜,长期身材管理靠什么?

克拉拉晒亮色泳装视频:细腰与翘臀抢镜,长期身材管理靠什么?

演员克拉拉展示了堪称完美的泳装身材. 克拉拉近日在自己的SNS上发布视频,并配文“summer”. 视频记录了克拉拉享受假期的画面. 她身穿亮色连体泳装,摆出多种姿势,紧致有型的身材线条十分抢眼.
每天走7000步,为什么爬楼梯还是吃力?老年人还需要专门练“支撑力”

每天走7000步,为什么爬楼梯还是吃力?老年人还需要专门练“支撑力”

在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态,定义为“运动机能下降综合征(Locomotive Syndrome)”,并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标.
全昭弥身穿泳装大秀纤腰与“蜜桃臀”:她一直坚持的运动是普拉提?

全昭弥身穿泳装大秀纤腰与“蜜桃臀”:她一直坚持的运动是普拉提?

歌手全昭弥公开了自己的泳装身材照. 全昭弥近日在个人社交媒体上发布了多张度假期间拍摄的照片. 照片中,她以户外泳池为背景,身穿连体泳装摆出造型. 几乎看不到赘肉的纤细且紧致的身材线条,引发不少网友关注.
30秒椅子坐站测试:下肢肌力是健康长寿的关键?

30秒椅子坐站测试:下肢肌力是健康长寿的关键?

关于下肢肌力与健康长寿关系的研究不断出现. 美国福克斯新闻报道指出,在30秒内从椅子上站起的次数,可作为衡量下肢肌力的一个指标,并与行动能力、功能性体能以及健康老化密切相关.
“真是49岁?”《金部长》苏志燮一段引体向上视频刷屏:他练的是什么动作

“真是49岁?”《金部长》苏志燮一段引体向上视频刷屏:他练的是什么动作

演员苏志燮(49)一段高难度引体向上训练画面近日再度引发关注。 近期,社交媒体(SNS)上“苏志燮引体向上”相关视频持续传播并引起热议。画面中,苏志燮在此前的电视剧中展现结实的肌肉线条,并完成高难度动作“弓箭手引体向上(Archer...
39岁文彩元腰线为何这么细?她直言:「这个普拉提动作」让侧腰赘肉“消失”

39岁文彩元腰线为何这么细?她直言:「这个普拉提动作」让侧腰赘肉“消失”

演员文彩元(39)分享了自己保持纤细腰线的训练方法. 文彩元近日在个人社交媒体发文写道「侧腰攻克」,并晒出自己使用普拉提器械「梯桶(Ladder Barrel)」完成「侧腰侧屈(Side Bend)」动作的照片.
权恩妃普拉提器械上惊险坠落:教练称“太瘦小了,直接从中间滑下去”

权恩妃普拉提器械上惊险坠落:教练称“太瘦小了,直接从中间滑下去”

歌手权恩妃在普拉提器械训练中意外坠落. 近日,权恩妃的YouTube频道发布一段题为《与IZ*ONE成员见面|普拉提坠落事故(. )》的视频. 视频中,权恩妃与久别重逢的IZ*ONE成员相聚后前往练习普拉提.
“以为是CG特效”……《东宫》男主南柱赫晒增肌成果:怎么练出来的?

“以为是CG特效”……《东宫》男主南柱赫晒增肌成果:怎么练出来的?

演员南柱赫(32)凭借少年感十足的面孔,展现出反差强烈的粗壮手臂线条. 南柱赫近日在个人社交媒体上传多张照片. 公开画面中,既有他在健身房训练的场景,也有在海里游泳、享受摩托车骑行的瞬间. 其中,健身房照片里他“快要撑破”的手臂肌肉引发热议.