“吃到肚子疼”...4Minute的许嘉允，看到‘这种疾病’的原因了吗？
来自4Minute的许嘉允（35岁）坦言自己患有暴食症长达7年. 许嘉允在25日播出的tvN‘有趣的问答’中，分享了她在巴厘岛生活三年的近况. 晒得健康的许嘉允表示：“因为困难的事情堆积，身体感到不适. 想着即使明天死去也不后悔，所以我去了巴厘岛，心情非常舒适. 像当地人一样生活，花费也不多.
“健康餐”的搜索结果
“吃了浆果，感觉好像瘦了？”：对大脑更有好处，为什么？
富含多酚的浆果类蔬果被认为有助于缓解与肥胖相关的认知下降. 像草莓和蓝莓这样的浆果类富含类黄酮、花青素等抗氧化和抗炎成分，早已被认为是对大脑健康有益的食品. 已有研究表明，摄入大量浆果类的人在认知下降速度上表现出较慢的趋势，或者在记忆力和处理速度等某些认知领域中报告了积极的结果.
Apink，难道不是天生瘦吗？“吃沙拉极端减肥”
组合Apink的成员吴夏荣和朴超荣表示，她们在出道初期进行了极端的减肥. 吴夏荣和朴超荣最近出现在组合Super Junior成员东海和恩赫的YouTube频道《东海水与白头恩赫》中.
“胰腺分泌的血糖调节激素很多” 吃饭时应该避免哪些食物？
糖尿病“前期”人群正在迅速增加. 如果不注意饮食习惯和运动，可能会终生服药管理糖尿病，增加心脑血管疾病和肾脏病的风险. 血糖管理中最重要的就是饮食. 那么应该吃什么呢. 避免甜食，适量摄入碳水化合物（米饭、面条、面包等）是基本原则.
“这就是75岁的身体？”邦德女郎简·西摩，令人难以置信的健美身材秘诀
曾在电影007系列中担任“邦德女郎”的英国演员简·西摩（Jane Seymour）公开的照片引发了热议。75岁的年龄令人难以置信，她的身材依然健美纤细。 目前在电视剧《哈利·怀尔德》（Harry...
50岁了？詹妮弗·洛佩兹依然展现完美腹肌…她亲自透露的保养秘诀是什么？
全球知名的明星歌手詹妮弗·洛佩兹（54岁）公开了她清晰可见的结实腹肌的紧身裤自拍照. 詹妮弗·洛佩兹在11日的社交媒体上发布了她穿着紫色紧身裤和上衣坐在健身器材上的照片. 她的腹肌和下半身结实得让人难以相信她已经50多岁.
鳄梨油真的有益健康吗？
从某个时候开始，“好油”这个词在健康领域被当作必备术语使用. 这是因为人们对油的无条件负面看法发生了变化. 越来越多的人开始寻找对健康有益的油，如橄榄油、芝麻油、月见草油等. 最近，鳄梨油也受到关注.
“涂抹保湿霜也干燥”…真正打造瓷器肌肤的5个习惯
皮肤清澈光滑的人们的共同点在于“身体内部的例行”比“护肤产品”更为扎实。最近的研究表明，皮肤的水分和弹性更大程度上取决于体内水分的保持能力和营养摄入，而非外部保湿。胶原蛋白、Omega-3、维生素C等营养素在修复皮肤屏障和防止氧化损伤方面起...
担心血糖？这种水果应尽量避免，哪些更适合选择
在节假日与久违的家人共进晚餐后分享水果的时光是温馨的. 然而，需要管理血糖的人很难放心地吃水果. 水果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和保持皮肤清晰. 然而，水果中含有大量的葡萄糖和果糖，可能对血糖产生不良影响.
宋慧乔的年轻秘诀？充满胶原蛋白的黄鳝汤
演员宋慧乔（44岁）享用了对皮肤有益的韩餐. 宋慧乔在12日的社交媒体（SNS）上发布了“黄鳝汤，吃得很好. 谢谢”的文字和照片. 照片中有热腾腾的黄鳝汤和一碗米饭. 这是一顿简单却精致、对身体有益的餐食.