“水已经喝很多了，尿路结石还是复发？”每天2.5升真的有用吗
“多喝水. ” 这几乎是尿路结石患者出院时都会听到的一句话. 然而，美国一项大规模研究却得出了与常识不尽相同的结论. 即便动用智能水瓶和现金奖励来积极管理饮水量，强化干预组与仅接受常规建议组之间，尿路结石复发率几乎没有差别. 这意味着，长期以来被反复强调的“多喝水”建议，可能不足以预防尿路结石复发.
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“益山有什么好玩？”随口一问却又想再去……它为何成了“反转”旅行地
从穿上囚服走进牢房的另类体验，到在本地老店里尝到的醇厚风味，再到在百济遗址中邂逅的静谧时刻. 不同质感的乐趣在全罗北道益山并存：节奏慢却不无聊，安静却不沉闷. 这里是一处会带来意外惊喜、余韵悠长的旅行地；去过一次，就会忽然想再去的城市. 如今，“益山”正在旅行者之间悄然口口相传. 穿囚服拍人生照.
“减脂还能养胃”晨起空腹适合吃的4种食物
有人一醒来就喝咖啡， 但晨起空腹喝咖啡对胃肠并不友好. 那么在忙碌的早晨，吃什么更合适. 空腹时既要照顾胃肠， 也要补充能为一天提供活力的蛋白质. 但在时间紧张的早晨，也很难挑战复杂烹饪. 前一晚就能准备好的简便健康餐，往往是更现实的选择.
“这张脸真有46岁？”金泰希的冻龄秘诀，原来藏在早餐习惯里
演员金泰希（46岁）以“冻龄”外貌引发关注，并分享了自己的早餐搭配. 金泰希在本月3日播出的MBC《全知干预视角》中，出现在化妆师郑瑄茂特辑里. 两人作为演员与化妆师合作超过20年，建立了深厚友谊. 当天，金泰希依旧以精致立体的五官引发赞叹.
低轮廓鞋为何突然爆红？它真的能让“小腿第二心脏”动起来吗
低轮廓运动鞋没有鞋跟，鞋底也很薄. 最近穿这种鞋的人越来越多. 除了运动鞋之外，休闲鞋、平底鞋、乐福鞋等多种鞋款也都推出了这种风格. 与传统那种有鞋跟、厚鞋底的鞋相比，新推出的低轮廓鞋不仅有利于足部健康，也可能促进血液循环.
胰腺癌为何逐年增多？血糖失控与饮食变化或是关键
一旦患上糖尿病，往往意味着负责调控血糖的胰腺，其胰岛素分泌功能已受到相当程度的损伤. 由于胰岛素无法正常发挥作用，才需要口服降糖药或注射胰岛素. 此外，胰腺还参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的消化与吸收. 胰腺受损时，这些功能可能在很大程度上受影响.
番茄别和这些食物一起吃？营养打折的“最差搭配”有哪些
当季番茄营养丰富，从沙拉到加餐都很常见. 但如果与某些食物搭配不当，或处理、存放方式不合适，可能会让部分营养“打折”. 实际上，即便是同样的番茄，“怎么吃”也会影响营养素的稳定性与吸收利用. 下面梳理几种更容易造成营养损失或引发不适的搭配与吃法.
“闻不出气味”或是身体在发出信号？老年人机能下降的早期提示
老年人嗅觉功能下降较为常见. 这主要与衰老导致嗅神经及嗅觉受体退化有关. 此外，耳鼻喉科疾病（如鼻塞加重的慢性鼻炎、鼻窦炎等）， 以及痴呆、帕金森病等神经退行性疾病，也可能是诱因.
“以为瘦了？”其实只是障眼法，我们可能一直在被“错觉”欺骗
目前在韩国最受欢迎的减肥法“低碳高脂”，在开始的1~2周内体重往往会轻松下降2~3kg，让很多人非常满意。但这里面有一个几乎没人告诉你的“把戏”。低碳高脂所减少的体重，实际上主要是体内的“水分”和“肌肉”流失，并非减肥真正目标——多余“体脂...
GLP-1减肥药长期使用会伤代谢吗？
包括韩国在内，全球范围内正在使用的胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类肥胖治疗药物，长期使用可能导致全身代谢不稳定的可能性被提出。 首尔大学医院·盆唐CHA医院·LogiSynk联合研究团队表示，他们在分析了120余篇与GLP-1治疗药物相关...