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中年人整天躺着不动会怎样?50岁后肌肉流失速度明显加快

中年人整天躺着不动会怎样?50岁后肌肉流失速度明显加快

有些人整天躺着打发时间,不出门,日常就是刷智能手机. 对这类人来说,肌肉可能在短短一周内就开始明显减少. 因人而异,肌力可能下降10~20%. 如果是整天卧床的住院患者,肌肉量每天可能减少1~2%,身体功能也会随之下滑. 免疫力下降后,还可能出现感染等多种疾病.
血液检测筛出更可能受益的痴呆新药人群:有望替代PET检查

血液检测筛出更可能受益的痴呆新药人群:有望替代PET检查

痴呆药并不能让所有患者痊愈. 真正疗效更明显的“最佳用药窗口期”确实存在. 不少人常把阿尔茨海默病与痴呆混为一谈,但两者并不相同. 痴呆是指因大脑受损而出现认知能力下降的状态本身;而阿尔茨海默病则是毒性蛋白在大脑内堆积的疾病,随着病程进展,神经细胞受损,进而引发痴呆.
李钟硕吃完披萨和冰淇淋后夜跑:靠什么维持好身材?

李钟硕吃完披萨和冰淇淋后夜跑:靠什么维持好身材?

演员李钟硕(36)在大吃一顿后选择通过运动出汗。 李钟硕近日在自己上传至YouTube频道的Vlog视频中,为出席奢侈品牌时装秀前往意大利佛罗伦萨和米兰。出国前,他在机场贵宾休息室就开启“吃播”,随后在机舱内把披萨、菲力牛排和土豆可乐饼、奶...
“住在首尔,也专程来大邱做多趾畸形手术!”

“住在首尔,也专程来大邱做多趾畸形手术!”

#大邱W医院6层小儿骨科入口. 刚走近就能感受到,一幅大型画作强烈激发着孩子们的想象力. 画面上写着smile、love、Happy等字样,孩子们喜欢的角色也都笑得灿烂. 虽然每一层都挂着知名艺术家的画作或照片,但这幅画背后有着一段特别的故事.
被恶评嘲讽「像奶奶」后去做手指除皱注射,奇恩世手部出现大片黑青

被恶评嘲讽「像奶奶」后去做手指除皱注射,奇恩世手部出现大片黑青

演员奇恩世(43)接受了手部皱纹改善治疗. 奇恩世在本月4日上传至个人YouTube频道的视频中,首次公开了装修完毕并搬入的新家,并在视频末尾谈到自己做了手指皱纹治疗. 奇恩世说:「我的做饭视频里镜头把手指抓得很紧,所以手指出镜很多.
“难怪口红总是掉光”——夏季拉低唇妆持久度的5个常见误区

“难怪口红总是掉光”——夏季拉低唇妆持久度的5个常见误区

早上精心涂好的口红,出一次汗就常常晕开、脱妆. 尤其在气温与湿度同步走高的初夏,不少人会忍不住想:「怎么这么快就掉了. 」其实,口红的持久度不只取决于产品本身,上妆方式和日常习惯同样关键. 本文梳理夏季唇妆需要重点避开的5个常见错误.
AKMU李秀贤回忆减重30公斤前低谷:“穿什么都觉得丢人”

AKMU李秀贤回忆减重30公斤前低谷:“穿什么都觉得丢人”

组合AKMU成员李秀贤(26岁)近日坦陈,自己在减重前曾因体重上升而陷入强烈自卑. 李秀贤近日在个人YouTube频道「李秀贤Official」发布视频,回忆约3年前体重迅速增加、自信明显下滑的那段时期.
睡前刷手机刷到睡着?身体最先被打乱的不是眼睛,而是褪黑素

睡前刷手机刷到睡着?身体最先被打乱的不是眼睛,而是褪黑素

不少人躺在床上刷手机,不知不觉就睡着了. 本来只想看一眼新闻或社交媒体(SNS),回过神来却已经过去30分钟、1小时,这种经历并不罕见. 不过,专家提醒,这种习惯带来的后果不只是“睡得晚”,还可能扰乱人体关键的激素调节.
“早上起床脸肿一圈?”5种食材助力排钠消肿

“早上起床脸肿一圈?”5种食材助力排钠消肿

早晨照镜子发现脸部浮肿,不少人会立刻想起前一晚的夜宵. 吃了拉面、炒年糕、外卖等偏咸的食物后,体内钠浓度会上升;机体在调节过程中会滞留更多水分,浮肿也可能比平时更明显. 脸部浮肿的成因并不单一,睡姿、饮酒、身体状态、激素变化等都可能带来影响.
金俊秀一想到这项运动就“内啡肽飙升”?最近彻底迷上了高尔夫

金俊秀一想到这项运动就“内啡肽飙升”?最近彻底迷上了高尔夫

前组合东方神起成员、歌手金俊秀透露,自己已深深沉迷于高尔夫的魅力. 金俊秀近日出演YouTube频道“成始璄 SUNG SI KYUNG”,谈及近况. 成始璄问他“最近的日常规律是怎样的”,金俊秀回答说:“我开始喜欢上高尔夫了.