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糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

糖尿病也能吃葡萄?适量摄入有助血糖管理的10个理由

一颗葡萄虽小,却富含多种对身体有益的营养素. 葡萄不仅有助于心脏健康,还能提供保护细胞的抗氧化剂. 本文综合美国健康与医疗媒体《Health》等资料,梳理当季葡萄对健康的益处. 体重管理=葡萄常被视为营养密度较高、热量相对较低的零食选择. 一杯葡萄的热量约为124卡路里. 适量食用葡萄,可能有助于减重.
「这张脸真有60岁?」全仁花素颜“蜜光肌”曝光:保湿加步行,逆龄秘诀藏不住

「这张脸真有60岁?」全仁花素颜“蜜光肌”曝光:保湿加步行,逆龄秘诀藏不住

演员全仁花(60)展示了光泽感十足的肌肤状态. 全仁花近日在个人社交媒体发布的近况照片中,以逆龄美貌吸引目光. 照片里,全仁花怀抱爱犬,温柔微笑. 几乎不施粉黛的脸庞却干净无瑕、看不到一丝斑点,肌肤紧致有弹性,令人赞叹. 网友纷纷留言称:「太优雅太美了」「皮肤怎么能这么好.
“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

“防癌饮食”能直接照搬到治疗期吗?癌症患者为何更要吃得好

糖尿病的危险之处,在于并发症风险. 糖尿病常见症状包括多饮(喝水增多)·多尿(排尿频繁)·多食(食欲增加),但即便没有这些征兆,也可能在心脏-大脑-肾脏的血管,或眼睛、足部等部位出现并发症. 这也是糖尿病相关死亡的主要原因之一.
无需奔波首尔:庆尚南道瓣膜患者在当地可完成检查至TAVI全流程

无需奔波首尔:庆尚南道瓣膜患者在当地可完成检查至TAVI全流程

对高龄患者而言,心脏瓣膜病是一道棘手难题. 相关症状往往进展缓慢,即便出现气短、乏力,也容易被当作“上了年纪”的自然表现而被忽视. 即使走进医院,初诊阶段也未必会立刻联想到「主动脉瓣狭窄」.
研究:抑郁症状越严重,脂肪肝风险越高;年轻人最高增加2.4倍

研究:抑郁症状越严重,脂肪肝风险越高;年轻人最高增加2.4倍

一项研究近日发表在国际学术期刊《《精神病学研究》 》。研究显示,在韩国年轻成年人中,出现抑郁症状者的脂肪肝风险约增加2倍;且抑郁症状越重,脂肪肝风险越高。研究团队称,这是首项以具有代表性的韩国年轻成年人样本为对象,系统分析抑郁症状与脂肪肝关...
研究:韩国人更长寿的关键在于心血管疾病死亡减少

研究:韩国人更长寿的关键在于心血管疾病死亡减少

在亚洲各国和地区预期寿命整体上升的背景下,一项研究发现,不同地区推动寿命增长的主因并不相同。相关成果于23日(韩国时间)发表在国际学术期刊《《自然》 》上。研究指出,在韩国、日本等高收入亚太地区,心血管疾病死亡减少是主要驱动因素;而在南亚和...
“地狱般的时间”李知恩顽疾加重取消演唱会:咽鼓管开放症是什么病?

“地狱般的时间”李知恩顽疾加重取消演唱会:咽鼓管开放症是什么病?

歌手兼演员李知恩(33)因耳部健康状况恶化,推迟了9月演唱会及第6张正规专辑的发行日程. 李知恩20日通过粉丝平台“Berriz”发文称,“最近长期困扰我的咽鼓管开放症症状加重”.
“以为是CG特效”……《东宫》男主南柱赫晒增肌成果:怎么练出来的?

“以为是CG特效”……《东宫》男主南柱赫晒增肌成果:怎么练出来的?

演员南柱赫(32)凭借少年感十足的面孔,展现出反差强烈的粗壮手臂线条. 南柱赫近日在个人社交媒体上传多张照片. 公开画面中,既有他在健身房训练的场景,也有在海里游泳、享受摩托车骑行的瞬间. 其中,健身房照片里他“快要撑破”的手臂肌肉引发热议.
“求你别再用抓夹了!”宋智孝被造型团队集体劝阻,究竟为什么

“求你别再用抓夹了!”宋智孝被造型团队集体劝阻,究竟为什么

演员宋智孝因一贯偏自然、不刻意修饰的发型引发热议. 近日,YouTube频道《宋智孝 JIHYO SSONG》发布一期内容,化妆师与发型师出镜,坦率聊到宋智孝的日常风格.
“怎么瘦成这样?”裴秀智减重8kg后这样自律管理,秘诀是什么

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歌手兼演员裴秀智(31)晒出自己更瘦的近况. 裴秀智近日在个人社交媒体(SNS)发布了出席海外某护发品牌活动的照片. 照片中,她皮肤白皙,披着一头黑色长发,身穿红色露肩礼服,气质清纯又不失妩媚.