减重后怕“反弹”？把「这种食物」当零食更稳妥
减重之后，很多人最担心的就是体重再次上升的“反弹”. 要想更健康地把体重维持住，除了均衡饮食、坚持运动，把日常生活习惯一并调整同样关键. 哪些习惯更有助于预防反弹、让体重管理更稳定. 不妨从以下几方面入手. ◆ 缓解压力，控制食欲 压力长期存在时，皮质醇等激素分泌会增加，食欲也可能随之增强.
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(G)I-DLE成员米妍分享“小脸”秘诀：每天早上喝这杯茶控浮肿
女团 I-DLE成员米妍公开了自己的晨起消肿管理方法. 近日，米妍出演YouTube频道《117-成灿的Eterview》，分享了帮助面部消肿的晨间日常流程. 米妍说：“我浮肿很严重，所以每天早上都会喝红豆茶. ”她介绍，红豆茶里除了红豆，还加入了薏米、甜菜和牛蒡根.
「胆固醇怎么会这么高？」该不该吃药？还是饮食出了问题
体检做完血液检查后，有时会被结果吓一跳：被判定为高胆固醇血症，也就是血液中的胆固醇过度堆积. 如果连甘油三酯也偏高，则属于高脂血症. 身体到底发生了什么. 是饮食习惯导致的吗. 还是遗传. 各种念头都会冒出来.
高丽大学安岩医院房颤消融术累计达8000例 医院称创韩国首个纪录
高丽大学安岩医院房颤消融术累计已超过8000例. 这一成绩，源于该院自1998年在韩国首次成功实施房颤电极导管消融术以来，历经28年的持续开展与积累. 高丽大学安岩医院心律失常中心24日表示，该中心已于今年4月实现房颤消融术8000例.
临床医生数量在OECD倒数第二，韩国人预期寿命却达83.7年
医院候诊区常常人满为患. 即便提前预约，也往往要等上30分钟. 与这种就医热度形成反差的是，这家医院真正接诊患者的临床医生数量，与其他国家相比却明显偏少. 韩国保健福祉部7日发布的《OECD卫生统计2026》分析结果显示了这一现象.
不止「足球」：布宜诺斯艾利斯如何抚慰生活
（编者按） 旅行不只是看风景。有时，它让人仿佛走进电影画面，为紧绷的日常打开一口气；也可能成为一段更积极的“健康生活（Well-being）”之旅，疗愈疲惫的身心。 Comedydotcom推出的《行走世界，遇见健康生活》，将带领读者走进...
脑梗死每延误1分钟恐损伤200万个脑细胞：韩国神经学界呼吁制定国家战略
「在超高龄社会，脑疾病已不只是患者个人的问题，而是国家必须共同解决的核心卫生医疗课题。治疗技术进步固然重要，但同样关键的是完善治疗可及性与必需医疗体系。」 徐大元、大韩神经科学会理事长（三星首尔医院神经科教授）22日在「2026世界脑日（每...
乳腺癌确诊后为何一侧手臂突然无力？警惕治疗初期3个月脑梗风险
乳腺癌确诊后，若突然出现一侧手臂或腿部无力，不应简单当作治疗后的不适而忽视. 即便出现一侧面部下垂、说话含糊等情况，也同样需要提高警惕. 研究显示，在乳腺癌确诊并启动治疗后的最初几个月，由脑血管堵塞引发的脑卒中——即脑梗死——风险可能明显上升.
热狗对比汉堡：不得不二选一，哪种相对更健康？
热狗和汉堡是方便又好吃的典型快餐. 忙碌的日常里，不少人会用它们快速解决一餐；但从健康角度看，这类食物也常引发担忧. 如果必须二选一，哪一种相对更健康. 两者都是把肉夹在面包里食用，营养与健康差异主要取决于「香肠」与「肉饼」.
世卫组织预测：2050年全球新增癌症病例或达3500万例，每5人中就有1人一生中会患癌
世界卫生组织（WHO）预测，到2050年，全球癌症诊断病例数将较2024年增加约70%。WHO在近期发布的《世界癌症现状报告2026（Global status report on cancer...