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原始人饮食真的以肉为主?旧石器时代人类被忽略的另一面
约600万年前,从类人猿进化而来的早期人类,主要以热带水果、根茎类蔬菜、叶菜、坚果等植物性食物为食. 原因在于,与其说人体结构适合猎杀并食用其他动物,不如说更适合采集植物并进食[1, 2]. 长期在非洲森林中以植物性食物为生的人类祖先,约300万年前在冰期这一极端气候变化中为求生存开始食用肉类.
2026/07/02 16:25 CST
65岁后认知和步行能力一定会变差?研究发现45%老年人并非如此
你身边是否也有这样的长者:明明已经七十多岁,说话却比以前更清晰?你是否见过,有人临近八十岁仍能在社区里快步行走。 如果每次看到这样的人,你都只是用一句“老当益壮”“那只是个例”带过,那么刊登在国际学术期刊 《《老年医学》 》 上的研究结果,正在挑战这种常识:在最长12年的追踪中,65岁以上人群中接近...
2026/06/28 16:04 CST
烧烤油炸产生的超细颗粒物:不只伤肺,还可能影响记忆力
做饭时,家里的气味和通风问题一直让不少人感到困扰. 把食材烧烤或油炸,室内空气质量往往会在短时间内明显变差. 这与肉类、鱼类中的蛋白质和油脂有关. 这些成分受热后先蒸发,冷却后又重新凝结,形成超细颗粒物.
2026/06/28 13:47 CST
持续高血糖、突然患上糖尿病?警惕胰腺癌发出的早期信号
胰腺癌往往在症状出现较晚时才被发现,早期筛查难度很大. 不少患者确诊时已失去手术机会. 癌症一旦广泛扩散,治疗难度随之上升. 胰腺癌常见症状包括消化不良、腹痛、腰侧疼痛、体重下降、黄疸等. 但患者因这些不适就医时,病情往往已进展到相当程度.
2026/06/28 01:47 CST
看FIFA世界杯直播、为球队助威也能促进健康?研究给出四个理由
FIFA 世界杯热度持续攀升. 韩国队在对阵捷克队和墨西哥队之后,将于25日与南非队展开一场较量. 无论是在街头、家中、办公室还是咖啡馆,观看世界杯转播、为球队加油助威、与他人共享感动,都会让人热血沸腾.
2026/06/27 13:47 CST
林智妍自曝变清纯原因:「把这里的纹身洗掉了」
演员林智妍透露,自己已经去除了眼线纹身. 在近期播出的tvN《刘Quiz on the Block》中,林智妍亮相节目,谈及多个话题. 当天,林智妍说:「我把眼线纹身洗掉了. 」她表示:「我20岁的时候,半永久化妆特别流行.
2026/06/24 17:37 CST
空调温度一味调低反伤身?健康使用空调的3个要点
初夏暑热来势汹汹,空调也进入集中使用期. 不过,为了避暑就把温度不加思索地调得很低,反而容易出现流鼻涕、头痛等「空调病」相关不适. 怎样用空调才更健康. 适宜的设定温度又该是多少度.
2026/06/24 17:36 CST
克罗恩病换药仍反复加重?斯凯瑞奇或成难治患者新选择
克罗恩病是治疗较为棘手的炎症性肠病之一。对不应答性克罗恩病患者而言,即便尝试多种药物,症状也往往难以充分改善;即使一度好转,也可能反复恶化。即便采用代表性治疗方案——生物制剂(即针对引发炎症的特定物质进行注射治疗),仍有不少患者经历复发与加...
2026/06/24 17:36 CST
流鼻涕、鼻塞随手吃「这种药」?当心诱发血管问题
不少家庭会把吃剩的药留在家里备用. 感冒药、退烧药、抗生素、鼻炎治疗药……其中既有需要医生处方的处方药,也有不少在药店即可购买的非处方药. 首次用药时,人们往往会与医生或药师沟通;但药一旦存进家里,之后就可能凭经验自行服用.
2026/06/23 14:34 CST
用维戈维、蒙加罗减重后步数反降:日均少走560步
「先把体重减下来,运动以后再做也行吧. 」 对开始注射维戈维或蒙加罗等肥胖治疗药物的人来说,这样的想法并不少见. 体重下降后身体更轻,活动量自然会增加——不少人抱着这样的期待.
2026/06/20 04:27 CST
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