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“这身材真是48岁?”李智雅:每顿饭都要吃这种食物

“这身材真是48岁?”李智雅:每顿饭都要吃这种食物

演员李智雅(48)以让人难以相信年龄的纤细身材引发关注. 李智雅近日在个人社交媒体(SNS)上传了前往首尔出游的照片. 公开照片显示,她身穿T恤搭配蕾丝热裤,几乎看不到赘肉的身形与修长笔直的腿部线条十分抢眼. 不少网友留言称「真的是48岁吗. 」「像20多岁」「到底吃什么才能这么瘦」,表达羡慕.
脂肪肝若伴有严重肝纤维化,房颤风险升高6.8倍

脂肪肝若伴有严重肝纤维化,房颤风险升高6.8倍

脂肪肝是指脂肪异常大量堆积在肝细胞中的状态. 即使体重正常,也可能出现“瘦型脂肪肝”;但通常情况下,腹型肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病叠加越多,患脂肪肝的风险越高. 如果脂肪肝长期持续,并因肝脏发生炎症而不断受损,肝脏中就可能出现肝纤维化,即原本的正常组织被瘢痕组织(纤维组织)取代并堆积.
脂肪肝患者做一次腹部超声,就能进一步评估肝癌风险

脂肪肝患者做一次腹部超声,就能进一步评估肝癌风险

在健康体检中,脂肪肝检出并不少见. 但部分患者可能进展为肝硬化或肝癌,因此尽早识别高风险人群至关重要. 韩国研究团队提出一种方法:仅通过一次腹部超声检查,就能对相关风险进行分层评估.
肺纤维化又合并肺癌:接受质子治疗后,严重肺部不良反应发生率低于10%

肺纤维化又合并肺癌:接受质子治疗后,严重肺部不良反应发生率低于10%

对肺组织逐渐变硬、纤维化加重的特发性肺纤维化患者而言,一旦再合并肺癌,治疗选择会明显受限。由于肺功能已下降,肿瘤治疗本身也可能成为沉重负担。 一项研究显示,在这类患者中,针对相对较早期的Ⅰ、Ⅱ期非小细胞肺癌采用可减少正常肺组织受照射的质子治...
AI追踪肺部纤维化进展:一年内评分上升4个百分点或是危险信号

AI追踪肺部纤维化进展:一年内评分上升4个百分点或是危险信号

一项新研究提出,可借助人工智能(AI)将特发性肺纤维化导致肺部逐渐变硬的进展程度量化,并据此为评估未来病程提供参考标准。 首尔峨山医院放射科崔周爱教授、呼吸内科金浩哲教授与三星首尔医院放射科李浩然教授组成的联合研究团队3日介绍,团队利用AI...
降糖药意外展现潜力:烧伤瘢痕防治迎来新线索

降糖药意外展现潜力:烧伤瘢痕防治迎来新线索

烧伤患者常会出现皮肤表面凹凸不平等并发症,医学上称为增生性瘢痕. 其典型表现为皮肤较正常状态增厚,红色新生组织在表面隆起. 伤口愈合过程中胶原蛋白过度增殖时,就可能出现这种情况. 一旦形成增生性瘢痕,不少患者会出现疼痛或瘙痒.
饭后血糖频繁“冲高”:为何更易发胖、血脂异常风险也随之上升?

饭后血糖频繁“冲高”:为何更易发胖、血脂异常风险也随之上升?

不少人拿到体检报告会被结果“吓一跳”:糖尿病、血脂异常、高血压三项里,竟同时出现两项以上. 这往往提示,可能合并存在可诱发心脑血管疾病的基础危险因素,不容忽视. 为何会出现这种情况.
“以为瘦了?”其实只是障眼法,我们可能一直在被“错觉”欺骗

“以为瘦了?”其实只是障眼法,我们可能一直在被“错觉”欺骗

目前在韩国最受欢迎的减肥法“低碳高脂”,在开始的1~2周内体重往往会轻松下降2~3kg,让很多人非常满意。但这里面有一个几乎没人告诉你的“把戏”。低碳高脂所减少的体重,实际上主要是体内的“水分”和“肌肉”流失,并非减肥真正目标——多余“体脂...
“少吃碳水、多补膳食纤维”……减掉凸起小肚腩的7条原则

“少吃碳水、多补膳食纤维”……减掉凸起小肚腩的7条原则

发胖时最先长出来、但减肥时最后才消下去的部位,往往就是腹部脂肪。也正因如此,减肚子一直是最难的减脂课题之一。自己是否属于腹型肥胖,照照镜子大致就能判断。想要减掉腹部脂肪,关键在于24小时日常生活中的习惯管理;尤其是减少碳水化合物摄入、增加膳...
豆类的健康效果:喝红豆茶有助于‘血糖稳定’

豆类的健康效果:喝红豆茶有助于‘血糖稳定’

豆类是煮杂粮饭时常用的食材. 其中红豆含有抑制分解淀粉的消化酶作用的成分,有助于血糖缓慢上升. 通常方便地加入米饭中食用,但也可以像大麦茶一样用水煮来饮用. 红豆富含抗性淀粉和水溶性膳食纤维.