克拉拉晒亮色泳装视频：细腰与翘臀抢镜，长期身材管理靠什么？
演员克拉拉展示了堪称完美的泳装身材. 克拉拉近日在自己的SNS上发布视频，并配文“summer”. 视频记录了克拉拉享受假期的画面. 她身穿亮色连体泳装，摆出多种姿势，紧致有型的身材线条十分抢眼. 器械普拉提：兼顾全身肌肉训练与高效拉伸 克拉拉平时也常在自己的SNS上分享普拉提训练画面.
健康
蕾娜晒出“零赘肉”比基尼身材：她常做的运动是什么？
歌手蕾娜晒出比基尼造型. 近日，蕾娜在个人社交媒体上发布多张照片，记录她在泳池度假、享受假期的画面. 照片中，蕾娜身穿比基尼，在泳池边摆出多种姿势. 尤其引人注意的是，即便处于坐姿，她的腹部依然看不到一丝赘肉，纤细的腰部线条也让不少网友感到惊讶.
周末集中补觉也还不清“睡眠债”：专家推荐这样恢复
闷热的热带夜让人辗转难眠，却又不得不在工作日早起上班；出国旅行归来后，倒时差带来的失眠也常让人彻夜难睡. 眼下即便在夏季，睡眠不足的情况也越来越常见. 因此，不少人会在周末或休假时把平日没睡够的觉“集中补回来”，试图拉回睡眠时长.
“从未有过如此锥心的悲痛”：CNBLUE姜敏赫告别爱猫“奇奇”
组合CNBLUE成员姜敏赫亲自发文称，自己送别了陪伴已久的爱猫「奇奇」。 姜敏赫9日在个人社交媒体发布长文，告知爱猫奇奇已跨过“彩虹桥”的消息。他写道：“在我的Instagram里，和我一样被大量记录下来的我的宠物——奇奇的近况，似乎将以今...
细颗粒物不只让眼睛干涩：长期暴露或改变全身免疫反应
眼睛是人体最容易直接暴露在外部环境中的器官之一，因此也更容易受到空气质量变化的影响. 尤其是在细颗粒物或黑碳（化石燃料、尾气燃烧产生的碳质物质）导致大气污染问题突出的城市环境中，若长期暴露于污染物，眼部健康可能遭受更明显的损害.
牵父母的手时，若感觉力气不如从前……80岁以上老人每4人中有1人患肌少症
牵父母的手时，如果明显感觉力气不如从前，最好不要简单归因于年龄增长. 如果打开塑料瓶盖或拧干湿毛巾比以前费力，可能是肌力正在下降的信号. 调查显示，韩国80岁以上老年人中，每4人就有1人患肌少症.
全昭弥身穿泳装大秀纤腰与“蜜桃臀”：她一直坚持的运动是普拉提？
歌手全昭弥公开了自己的泳装身材照. 全昭弥近日在个人社交媒体上发布了多张度假期间拍摄的照片. 照片中，她以户外泳池为背景，身穿连体泳装摆出造型. 几乎看不到赘肉的纤细且紧致的身材线条，引发不少网友关注.
卵巢发现包块？子宫内膜异位症一定要手术吗
每次来月经肚子都疼，只能靠吃止痛药硬扛. 一直以为“自己就是痛经比较严重的那种”. 这次做超声检查后，医生发现卵巢里有个“包块”. 担心随之而来：会不会是癌. 要不要手术. 手术后卵巢功能还能恢复吗. 以后怀孕会不会受影响.
不露脸就更敢开口？“头像咨询”关键不在像不像，而在表情与肢体是否到位
有人即便想接受心理咨询，也会因为要在陌生人面前露出脸、倾诉内心而感到负担. 如果改用头像而非真实面孔来咨询，会怎样. 在使用匿名头像体验心理治疗的人群中，有人反馈称，由于真实外貌不被呈现，心理负担减轻，也更容易表达自己的想法与情绪.
保健品明明按时吃，健康反而变差？可能是早餐空腹时漏了“这一样”
早晨时间紧，不少人干脆用一把保健品“顶”一顿饭. 维生素、Omega-3、益生菌，甚至蛋白粉一起下肚，成了不少人开启一天的方式. 越是忙碌，越想把健康“补回来”，于是保健品被推到了餐桌前.