Kết quả tìm kiếm "ngủ"

“Ăn khuya xong ngủ dậy thấy mặt sưng húp?”… Nếu muốn giảm sưng gấp rút thì ‘cách này’ là tốt nhất!

“Ăn khuya xong ngủ dậy thấy mặt sưng húp?”… Nếu muốn giảm sưng gấp rút thì ‘cách này’ là tốt nhất!

Vào buổi sáng, nếu khuôn mặt trông sưng húp hơn bình thường, có thể là do tuần hoàn chậm lại suốt đêm và dịch cơ thể tích tụ ở mặt.
“Tắt đèn và tắm nào”… ‘Tắm tối’ trở thành bí quyết giấc ngủ

“Tắt đèn và tắm nào”… ‘Tắm tối’ trở thành bí quyết giấc ngủ

“Tối nay, hãy tắt đèn trong phòng tắm và thử tắm nhé.” Gần đây, trên các mạng xã hội, ‘Tắm tối ’, tức là tắm trong bóng tối, đang nổi lên như một bí...
Cần nạp protein vào bữa sáng như thế nào để hỗ trợ ổn định đường huyết

Cần nạp protein vào bữa sáng như thế nào để hỗ trợ ổn định đường huyết

Có bao nhiêu người ăn sáng đúng cách. Có những người chỉ hài lòng với một tách cà phê hoặc một chai sữa chua.
“Mình ơi, xin đừng đi đến nơi đó”: Liệu tôi có thể đón nhận cái chết nhẹ nhàng?

“Mình ơi, xin đừng đi đến nơi đó”: Liệu tôi có thể đón nhận cái chết nhẹ nhàng?

Một số người mắc bệnh nặng thường nói: “Thà chết còn hơn”. Đây không phải lời than vãn vô cớ.
Lý do ung thư thận ở phụ nữ trên 50 tuổi nhiều

Lý do ung thư thận ở phụ nữ trên 50 tuổi nhiều

Thận, thường được gọi là đậu, nằm ở hai bên cột sống, tạo thành một cặp. Chức năng quan trọng nhất của nó là lọc máu,...
Thời gian được đối xử như một bệnh nhân bình thường

Thời gian được đối xử như một bệnh nhân bình thường

Kính gửi Giáo sư Im Yoo-kyung. Một bức thư đã đến bệnh viện. Thời đại này mà còn có thư tay, thật hiếm hoi.
Dasom của Sistar, gầy nhưng có 'bụng phản công' thật sao? Làm thế nào để có thân hình thon gọn và săn chắc…

Dasom của Sistar, gầy nhưng có 'bụng phản công' thật sao? Làm thế nào để có thân hình thon gọn và săn chắc…

Diễn viên Dasom, nổi tiếng với thân hình thon gọn của nhóm nhạc Sistar, đã công khai 'bụng phản công' rõ ràng.
Phụ nữ cũng lo lắng về rụng tóc khi già đi: 3 nguyên nhân chính

Phụ nữ cũng lo lắng về rụng tóc khi già đi: 3 nguyên nhân chính

Có không ít phụ nữ trung niên nhìn vào gương và ngạc nhiên hỏi: “Tại sao ngôi tóc lại rộng như vậy.
Đi bộ trong rừng 90 phút, phản ứng miễn dịch đã thay đổi… Tăng cường kháng thể niêm mạc lớn hơn ở thành phố

Đi bộ trong rừng 90 phút, phản ứng miễn dịch đã thay đổi… Tăng cường kháng thể niêm mạc lớn hơn ở thành phố

Các nghiên cứu cho thấy rằng phản ứng miễn dịch của cơ thể có thể thay đổi tùy thuộc vào nơi thực hiện bài tập, ngay cả...
Cơ thể không tính số trung bình của ba bữa ăn.: Chính từng bữa lẻ mới quyết định sức khỏe

Cơ thể không tính số trung bình của ba bữa ăn.: Chính từng bữa lẻ mới quyết định sức khỏe

Chúng ta thường nói như thế này. “Bữa ăn này tôi đã ăn ít protein, vậy bữa ăn tiếp theo sẽ bổ sung.