Nữ diễn viên hài Ahn Young-mi (44 tuổi) đã mang thai đứa con thứ hai.
Gần đây, trong chương trình phát thanh MBC "Cuộc hẹn lúc hai giờ với Ahn Young-mi", Ahn Young-mi đã thừa nhận việc mang thai. Cô nói: "Các thính giả đã cảm thấy có điều gì đó không ổn từ tuần trước, và đúng là như vậy" và cho biết "Tôi đã mang thai".
Ahn Young-mi hiện đang ở giữa thai kỳ cho biết: "Vì tôi là mẹ lớn tuổi nên tôi phải cẩn thận, đã phải kiềm chế rất nhiều" và "Đứa đầu cũng là mẹ lớn tuổi nhưng bây giờ thì chắc chắn là mẹ lớn tuổi, cảm giác như đang đi trên dây từng ngày".
Ahn Young-mi nói: "Khi tôi ăn nhầm 'chả giò', tin đồn sức khỏe không tốt xuất hiện, tôi đã cảm thấy rất oan ức" và "Mọi người đều hỏi tại sao tôi lại gầy như vậy, nhưng thực tế tôi lại rất đầy đặn". Trước đó, vào ngày 19 tháng trước, Ahn Young-mi đã công bố video ăn bánh quy dẻo ở Dubai và sau khi bị dính vào tin đồn sức khỏe không tốt, cô đã giải thích rằng "Tôi vẫn khỏe mạnh".
Nếu là mẹ lớn tuổi thì cần duy trì thói quen sống lành mạnh
Mẹ lớn tuổi mà Ahn Young-mi đề cập có nghĩa là phụ nữ trên 35 tuổi sinh con. Còn được gọi là mang thai ở tuổi cao. Khi tuổi tác tăng lên, chức năng của các cơ quan sinh sản của phụ nữ như buồng trứng và tử cung sẽ giảm.
Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ sinh con bị dị tật cao gấp hơn 2 lần so với những bà mẹ không phải là mẹ lớn tuổi. Vì lý do này, trong bối cảnh độ tuổi kết hôn ngày càng muộn, nhiều người đã chọn thực hiện phương pháp đông lạnh trứng để thu hoạch và bảo quản trứng khỏe mạnh trước 35 tuổi.
Nếu bạn đang xem xét việc mang thai muộn, cần đặc biệt chú ý đến việc duy trì thói quen sống lành mạnh. Đầu tiên, khi tuổi tác cao, trứng có thể dễ bị tổn thương bởi stress oxy hóa. Do đó, cần chú ý ăn nhiều thực phẩm chứa thành phần chống oxy hóa. Stress oxy hóa là hiện tượng mà các chất độc hại như oxy hoạt tính làm hỏng tế bào và mô, thúc đẩy viêm nhiễm và lão hóa. Mức độ tổn thương càng nghiêm trọng thì chất lượng trứng càng giảm.
Thực phẩm nào nên ăn thường xuyên?
Vitamin C và E, selenium đóng vai trò như những chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng có nhiều trong việt quất, rau bina, cà chua, dâu tây, và các loại hạt. Mặc dù việc tiêu thụ thực phẩm cụ thể là tốt, nhưng nếu bạn nỗ lực ăn trái cây và rau củ theo mùa hàng ngày, bạn có thể dễ dàng bổ sung dinh dưỡng. Thực phẩm giàu axit béo không bão hòa như dầu thực vật, cá thu hoặc cá hồi cũng giúp ngăn ngừa lão hóa.
Việc tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng. Béo phì có thể làm rối loạn hormone nữ, gây ra các vấn đề về rụng trứng. Điều này không chỉ ảnh hưởng xấu đến việc mang thai mà còn làm tăng khả năng sảy thai. Cần chú ý đến sức khỏe sinh sản. Các bệnh thường gặp ở phụ nữ nếu không được điều trị có thể dẫn đến vô sinh. Viêm âm đạo do nấm hoặc virus phát triển trong âm đạo không phải là bệnh nguy hiểm nhưng có thể cản trở việc mang thai. Mẹ lớn tuổi cũng có nguy cơ cao mắc tiểu đường thai kỳ, vì vậy cần chú ý đến việc quản lý đường huyết hàng ngày.
