Mùa đông thời tiết lạnh lẽo khiến cơ thể mệt mỏi và dễ bị đau nhức. Nhiệt độ thấp làm cho mạch máu và cơ bắp co lại và giảm tính linh hoạt. Cơn đau vai mà bình thường không cảm thấy có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Nhiều người cho rằng cơn đau vai chỉ là đau cơ đơn giản hoặc hiện tượng lão hóa. Tuy nhiên, căn bệnh đau vai (viêm khớp dính) thường gặp ở người trung niên và cao tuổi nên cần phải cẩn thận. Chúng ta sẽ tìm hiểu về triệu chứng và phương pháp điều trị của căn bệnh này.
Căn bệnh đau vai dần dần cứng lại… Thường gặp ở người từ 40 đến 60 tuổi
Căn bệnh đau vai được gọi là viêm khớp dính hoặc viêm bao khớp. Viêm và xơ hóa xảy ra trong bao khớp xung quanh khớp vai, khiến khớp dần dần cứng lại.
Khi bệnh tiến triển, cơn đau vai xuất hiện. Phạm vi chuyển động của khớp dần dần bị hạn chế, khiến việc nâng hoặc xoay cánh tay trở nên khó khăn. Theo các nghiên cứu trong và ngoài nước, viêm khớp dính xảy ra ở khoảng 2-5% dân số. Đặc biệt, nó thường xuất hiện ở người trung niên từ 40 đến 60 tuổi.
“Cảm giác như bị lửa đốt”… Cơn đau cũng gây rối loạn giấc ngủ
Căn bệnh đau vai đi kèm với sự hạn chế chuyển động của khớp. Cơn đau xảy ra do bao khớp không thể giãn ra bình thường do viêm và dính. Cường độ của cơn đau nghiêm trọng hơn so với tưởng tượng. Bệnh nhân thường mô tả rằng “cảm giác như bị lửa đốt”, “cảm giác như bị châm chích”.
Khi bệnh tiến triển, các triệu chứng như △giảm phạm vi chuyển động và đau khi nâng hoặc xoay vai △ngày càng khó nâng cánh tay lên trên đầu △khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như gội đầu hoặc mặc quần áo △hạn chế các động tác đưa tay ra sau lưng sẽ xuất hiện.
Cơn đau được cho là trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm. Vào ban đêm, do tư thế nằm, cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Khi nằm nghiêng về phía đau, áp lực trong khớp tăng lên và chuyển động tổng thể của vai giảm, khiến cơn đau trở nên rõ ràng hơn và dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
Ban đầu là điều trị bảo tồn như kéo giãn… Nếu không cải thiện thì xem xét phẫu thuật
Căn bệnh đau vai có thể cải thiện triệu chứng chủ yếu chỉ với các phương pháp điều trị bảo tồn như kéo giãn, vật lý trị liệu, liệu pháp thuốc và tiêm. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc hạn chế vận động do dính khớp nghiêm trọng, cần xem xét điều trị phẫu thuật. Phẫu thuật cắt bao khớp qua nội soi là phương pháp hiếm khi được thực hiện, nhưng nó cho phép kiểm tra trực tiếp bên trong khớp qua một vết mổ nhỏ và loại bỏ viêm và dính. So với phẫu thuật cắt mở, phương pháp này ít gây đau và tổn thương mô hơn, và thời gian phục hồi nhanh hơn.
Để phục hồi, kéo giãn là rất cần thiết. Nếu không sử dụng vai do cơn đau, dính khớp sẽ trở nên nghiêm trọng hơn và việc phục hồi sẽ chậm lại. Nếu thực hiện chườm nóng khoảng 20-30 phút trước khi kéo giãn, cơ bắp và khớp sẽ được thư giãn và đạt hiệu quả tốt hơn.
Giáo sư Kim Myung-seo của Bệnh viện Kyung Hee Gangdong cho biết: “Căn bệnh đau vai có tốc độ phục hồi nhanh hơn và tiên lượng tốt hơn ở những bệnh nhân thực hiện điều trị bằng thuốc hoặc tiêm cùng với chườm ấm và kéo giãn thường xuyên” và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập thể dục.
