Kết quả tìm kiếm "omega-3"

"Cùng tuổi 50 nhưng tuổi da chênh lệch 10 năm"… Phản ứng ‘này’ mà bác sĩ da liễu nhìn thấy trước là gì?

Có những người cùng tuổi nhưng lại trông trẻ hơn hẳn. Tại các phòng khám da liễu, sự khác biệt này được tìm thấy ở tốc độ phục hồi hơn là ‘làn da bẩm...
“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Khuyến nghị tiêu thụ thịt đỏ và sản phẩm từ sữa”⋯Hướng dẫn chế độ ăn uống của Mỹ đã bị đảo ngược sau 40 năm, có thể áp dụng cho chế độ ăn của tôi không?

“Để tiêu thụ chất béo lành mạnh, có thể ăn thịt đỏ và sản phẩm từ sữa nguyên kem. Nên tăng lượng protein hơn nữa và tiêu thụ thực phẩm từ nguyên liệu...
“Không được rồi” Han Hye Jin, dừng lại khi nấu bánh tteok gạo… vì ‘món ăn’ này?

“Không được rồi” Han Hye Jin, dừng lại khi nấu bánh tteok gạo… vì ‘món ăn’ này?

Người mẫu Han Hye Jin (42 tuổi) đã chuẩn bị một bàn ăn với các món ăn từ hàu. Gần đây, Han Hye Jin đã đăng một video...
“Vẻ đẹp lên hương” Kim Na-young, một bát on-soba với cá thu và ‘điều này’... Quản lý mạch máu đến đâu?

“Vẻ đẹp lên hương” Kim Na-young, một bát on-soba với cá thu và ‘điều này’... Quản lý mạch máu đến đâu?

Người dẫn chương trình Kim Na-young đã giới thiệu món ăn sử dụng cá thu. Gần đây, trên kênh YouTube ‘Kim Na-young’s...
Ăn đều đặn các loại hạt, cá thu, dầu tía tô: Mạch máu ở tuổi trung niên và giai đoạn mãn kinh thay đổi ra sao?

Ăn đều đặn các loại hạt, cá thu, dầu tía tô: Mạch máu ở tuổi trung niên và giai đoạn mãn kinh thay đổi ra sao?

Chất béo thường khiến người ta liên tưởng đến đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt...
Song Hye-kyo 45 tuổi: Bí quyết trẻ mãi không già… nhờ ‘món này’ ăn mỗi mùa đông?

Song Hye-kyo 45 tuổi: Bí quyết trẻ mãi không già… nhờ ‘món này’ ăn mỗi mùa đông?

Diễn viên Song Hye-kyo cho biết món ăn theo mùa mà cô nhất định dùng vào mùa đông là cá doromuk.
“Tại sao lại ngon như vậy?” Im Seong-geun nấu ‘mì này’ gây sốt… Có tốt cho sức khỏe không

“Tại sao lại ngon như vậy?” Im Seong-geun nấu ‘mì này’ gây sốt… Có tốt cho sức khỏe không

Chương trình thực tế trên Netflix ‘Đầu bếp đen trắng’ có sự tham gia của Im Seong-geun, một người không có việc làm,...
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già

Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già

Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi...
45 tuổi Song Hye-kyo, bí quyết không già... nhờ ăn món ‘này’ mỗi mùa đông?

45 tuổi Song Hye-kyo, bí quyết không già... nhờ ăn món ‘này’ mỗi mùa đông?

Diễn viên Song Hye-kyo đã chọn cá đù là món ăn mùa đông mà cô yêu thích. Gần đây, một video phỏng vấn về tình hình của...
‘Giảm 12kg’ Shim Jin-hwa, món ăn ‘này’ đang được yêu thích gần đây… Có tốt cho sức khỏe không?

‘Giảm 12kg’ Shim Jin-hwa, món ăn ‘này’ đang được yêu thích gần đây… Có tốt cho sức khỏe không?

Nữ diễn viên hài Shim Jin-hwa đã công bố món ăn giảm cân theo mùa giàu protein. Gần đây, Shim Jin-hwa đã xác nhận việc...