Có những người cùng tuổi nhưng lại trông trẻ hơn hẳn. Tại các phòng khám da liễu, sự khác biệt này được tìm thấy ở tốc độ phục hồi hơn là ‘làn da bẩm sinh’. Dù được chăm sóc giống nhau, có những làn da nhanh chóng hồi phục, trong khi có những làn da để lại dấu vết cả ngày. Sự khác biệt nhỏ này tích tụ lại có thể dẫn đến sự chênh lệch 5 năm, 10 năm trên làn da mặt.
Những gì bác sĩ da liễu nhìn thấy, thời gian phục hồi
Tại các phòng khám da liễu và các phòng chăm sóc, trong quá trình tư vấn, làn da thường được ấn nhẹ hoặc kiểm tra bằng thiết bị để xem tốc độ giảm đỏ. Nói cách khác, việc trở lại màu sắc và trạng thái ban đầu nhanh chóng là điều cốt yếu. Các chuyên gia cho biết: “Làn da ổn định nhanh chóng sau khi bị kích thích thường có dấu hiệu lão hóa chậm hơn.”
Ngược lại, nếu phục hồi chậm, dấu vết kích thích sẽ tồn tại lâu hơn. Đỏ, khô và nếp nhăn chồng chéo lên nhau khiến khuôn mặt trông dễ mệt mỏi. Sau tuổi 50, sự khác biệt về tốc độ phục hồi này càng rõ rệt hơn. Dù cùng một liệu trình, có làn da ngay lập tức bóng bẩy, trong khi có làn da phải vài ngày sau mới cảm nhận được sự thay đổi. Sự khác biệt này bắt nguồn từ hàng rào da, khả năng giữ ẩm và tình trạng lưu thông máu.
Điểm chung của làn da trẻ trung là ‘phục hồi nhanh’
Điểm đặc trưng của làn da trẻ trung mà bác sĩ da liễu và các phòng chăm sóc đều nói đến rất đơn giản. Sau khi chăm sóc, không có vấn đề gì xảy ra và phục hồi nhanh chóng. Dù sử dụng mỹ phẩm mới, kích thích cũng ít hơn, và dù thời tiết có thay đổi, tình trạng da cũng không bị ảnh hưởng nhiều. Các chuyên gia diễn đạt rằng: “Làn da trẻ trung không giữ kích thích lâu.” Đây là lý do mà khả năng phục hồi nhanh chóng khiến nếp nhăn và sự thay đổi màu sắc xuất hiện muộn hơn.
Nguyên tắc chăm sóc da để tăng cường khả năng phục hồi
Các chuyên gia nhấn mạnh thói quen ‘giảm kích thích và đảm bảo thời gian phục hồi’. Chỉ cần giữ ẩm trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt cũng có thể giảm thiểu mất nước đáng kể, và vào ban đêm, việc đơn giản hóa với các sản phẩm làm dịu và cấp ẩm sẽ có lợi cho việc phục hồi. Nếu da khô, việc sử dụng kem sau khi dùng toner hoặc essence là hiệu quả. Tránh tẩy tế bào chết quá mức hoặc xông hơi ở nhiệt độ cao và ngủ trong trạng thái làm mát da cũng rất quan trọng.
Cung cấp protein cần thiết cho da
Tại các phòng khám da liễu, tình trạng cung cấp dinh dưỡng cũng được coi là yếu tố quan trọng cho khả năng phục hồi. Nếu thiếu protein, tốc độ tái tạo da có thể chậm lại, và nếu thiếu các chất dinh dưỡng như vitamin C, kẽm, omega-3, phản ứng viêm có thể kéo dài. Thực tế, các nghiên cứu quốc tế cũng đã báo cáo rằng việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng chống oxy hóa và protein giúp phục hồi hàng rào da. Khả năng phục hồi của da không chỉ đến từ việc chăm sóc bên ngoài mà còn từ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt tích lũy lại.
