Результаты поиска "растительного происхождения"

Какой белок выбирать для роста мышц — «любой» или всё-таки с оглядкой на здоровую продолжительность жизни?

Какой белок выбирать для роста мышц — «любой» или всё-таки с оглядкой на здоровую продолжительность жизни?

Для части пожилых людей проблемой действительно может быть дефицит белка. По данным обследования населения Республики Корея за 2016–2018 годы...
Почему 50-летняя Яно Сихо не набирает «возрастной» вес: по утрам — «этот сок», и тело становится легче

Почему 50-летняя Яно Сихо не набирает «возрастной» вес: по утрам — «этот сок», и тело становится легче

Телеведущая и модель Яно Сихо (50) рассказала о своем утреннем рационе, который, по ее словам, помогает чувствовать легкость в теле.
Почему «полноценный белок» мяса оборачивается раком, гипертонией и диабетом

Почему «полноценный белок» мяса оборачивается раком, гипертонией и диабетом

Животный белок принято считать «полноценным», поскольку он содержит все незаменимые аминокислоты.
Что полезно для костей, но может оказаться «бомбой» насыщенных жиров? Три продукта с неожиданно высоким содержанием жира

Что полезно для костей, но может оказаться «бомбой» насыщенных жиров? Три продукта с неожиданно высоким содержанием жира

Даже выбирая продукты «для здоровья», стоит внимательно смотреть на содержание жиров.
В чём главный секрет коллагена — в «сырье»? Растительные пептиды из экстрактов становятся новой альтернативой

В чём главный секрет коллагена — в «сырье»? Растительные пептиды из экстрактов становятся новой альтернативой

Когда речь заходит о молодой коже, в первую очередь вспоминают «коллаген». Коллаген — это белок, своего рода...
После углеводов — только этот напиток: что всегда пьёт K-pop-группа RESCENE

После углеводов — только этот напиток: что всегда пьёт K-pop-группа RESCENE

Повседневная жизнь в общежитии набирающей популярность женской-группы RESCENE и то, как участницы контролируют уровень...
Почему после 40 особенно важно следить за сосудами: 4 продукта, которые помогают «омолодить» их

Почему после 40 особенно важно следить за сосудами: 4 продукта, которые помогают «омолодить» их

С возрастом сосуды постепенно теряют эластичность. Когда стенки сосудов становятся жёстче и их функция ухудшается,...
Хотите «омолодиться» с помощью добавок? Горсть ягод может оказаться лучше БАДов

Хотите «омолодиться» с помощью добавок? Горсть ягод может оказаться лучше БАДов

В последнее время так называемые «антивозрастные добавки» активно продвигают как средство, которое помогает замедлить...
Правда ли, что первобытные люди ели только мясо? Заблуждения о палеодиете

Правда ли, что первобытные люди ели только мясо? Заблуждения о палеодиете

Около 6 миллионов лет назад основу рациона ранних людей, эволюционировавших от человекообразных обезьян, составляла...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?

Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?

Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...