Результаты поиска "пищевые волокна"

Почему сладкой осенней грушей не стоит увлекаться на десерт, если вы следите за уровнем сахара в крови?

Почему сладкой осенней грушей не стоит увлекаться на десерт, если вы следите за уровнем сахара в крови?

С наступлением осени приходит сезон сладких и хрустящих груш. Благодаря сочной мякоти и выраженной сладости они хороши как десерт после еды или...
Почему капусту полезно есть с яйцами натощак и что это даёт организму?

Почему капусту полезно есть с яйцами натощак и что это даёт организму?

Сейчас в разгаре сбор капусты, посаженной прошлым летом. Сезонная капуста сохраняет больше питательных веществ и отличается лучшим вкусом.
«Против старения и рака»: 4 полезных свойства сладкого картофеля

«Против старения и рака»: 4 полезных свойства сладкого картофеля

Когда хочется перекусить, батат — удобный способ получить и питательные вещества, и пищевые волокна.
Преддиабет? Пять продуктов, которые стоит убрать из холодильника уже сейчас

Преддиабет? Пять продуктов, которые стоит убрать из холодильника уже сейчас

Число людей, у которых по итогам диспансеризации выявляют преддиабет, растёт. Это состояние находится на границе между...
Запоры и рак кишечника: чем опасна клетчатка, исчезнувшая из рациона

Запоры и рак кишечника: чем опасна клетчатка, исчезнувшая из рациона

(Продолжение выпусков 142 и 143) Животный белок принято называть «полноценным белком» — он содержит все незаменимые...
«Этому телу 48 лет?» Ли Чжи А рассказала, что ест этот продукт при каждом приёме пищи

«Этому телу 48 лет?» Ли Чжи А рассказала, что ест этот продукт при каждом приёме пищи

Актриса Ли Чжи А (48) продемонстрировала стройную фигуру, в возраст которой трудно поверить.
«Натуральный “Вегови”»: эндокринолог У Чханюн рассказал, как есть и не набирать вес

«Натуральный “Вегови”»: эндокринолог У Чханюн рассказал, как есть и не набирать вес

Эндокринолог У Чханюн, ставший главным действующим лицом популярного тренда на «натуральный “Вегови”», рассказал о...
«Лучше яблока»: в начале осени этот хрустящий фрукт — настоящая витаминная бомба

«Лучше яблока»: в начале осени этот хрустящий фрукт — настоящая витаминная бомба

В начале осени начинается короткий сезон свежего унаби — попробовать его можно лишь недолгое время.
Квашеная капуста, похудение и кимчхи: почему этот продукт неожиданно стал популярен в США?

Квашеная капуста, похудение и кимчхи: почему этот продукт неожиданно стал популярен в США?

Когда 3-го сентября в брифинг-рум Белого дома вышел вице-президент США Джей Ди Вэнс, один из журналистов задал...
Брокколи — и для профилактики рака, и для похудения: как есть этот полезный овощ, чтобы получить максимум пользы

Брокколи — и для профилактики рака, и для похудения: как есть этот полезный овощ, чтобы получить максимум пользы

Брокколи считают одним из самых полезных овощей, однако на практике многие не понимают, как лучше её готовить.