Жара не отступает: дневная температура держится примерно на уровне 30 градусов. С приближением середины лета возрастает риск тепловых заболеваний — в том числе теплового удара и теплового истощения. Особенно внимательно стоит следить за детьми, которые много времени проводят на улице: при длительном пребывании под палящим солнцем они могут жаловаться на головную боль или головокружение и быстро утомляться.
У детей, в отличие от взрослых, механизмы терморегуляции развиты слабее, а потовые железы ещё не полностью сформированы, поэтому способность отдавать тепло через пот снижена. Кроме того, ребёнку сложнее самостоятельно распознать жажду или перегрев и сообщить об этом, из‑за чего состояние может быстро ухудшиться.
Если после активности на улице в жаркий день ребёнок становится вялым, начинает невнятно говорить, с трудом просыпается и слабо реагирует на обращение или ему тяжело ходить и появляются необычные поведенческие реакции, следует заподозрить тепловой удар. Опасными сигналами также считаются судороги, повторяющаяся рвота, чрезмерно горячая или, наоборот, бледная кожа.
Профессор Хан Сансу из отделения неотложной медицины больницы Пучхон Университета Сунчхонхян подчеркнул: «Тепловой удар — это неотложное состояние, угрожающее жизни. При появлении перечисленных симптомов нужно немедленно сообщить по номеру 119, перенести ребёнка в тень или в прохладное место и как можно быстрее снизить температуру тела, используя холодную воду или холодные влажные полотенца».
Эксперты отмечают, что нередко родители продолжают наблюдать за состоянием, рассчитывая, что «немного отдохнёт — и станет лучше», и в итоге упускают время для лечения. При тепловом ударе прогноз во многом зависит от того, насколько быстро удаётся снизить температуру тела: чем оперативнее проводится охлаждение, тем ниже риск повреждения мозга и полиорганной недостаточности. Полиорганная недостаточность — это состояние, при котором несколько органов, включая мозг, сердце, почки, печень и лёгкие, последовательно повреждаются и не могут нормально функционировать.
Тепловой удар — это крайне неотложное состояние, при котором центральная температура тела повышается до 40℃ и выше, система терморегуляции нарушается, возникают расстройства центральной нервной системы (включая снижение уровня сознания и судороги) и возможно развитие полиорганного поражения. По данным некоторых сообщений, в группе тяжёлых пациентов летальность превышает 50%, поэтому раннее распознавание и первичные меры имеют решающее значение.
Чтобы предотвратить тепловые заболевания, в дни, когда прогнозируется экстремальная жара, рекомендуется по возможности сокращать пребывание на улице с 12:00 до 17:00. Согласно анализу системы мониторинга обращений в отделения неотложной помощи по тепловым заболеваниям Корейского агентства по контролю и профилактике заболеваний (2013–2022 годы), около 60% случаев тепловых заболеваний у детей 6–13 лет произошли на открытых площадках — таких как спортивные площадки и парки, а примерно половина — в промежутке с 12:00 до 17:00.
Особенно опасен салон автомобиля: даже за короткое время температура внутри может резко подняться, поэтому нельзя оставлять ребёнка одного в машине. Если пребывание на улице неизбежно, рекомендуется чаще давать пить воду и надевать свободную одежду из хорошо «дышащих» материалов, а также головной убор. При этом важно помнить: если у ребёнка снижено сознание, нельзя насильно поить его — вода может попасть в дыхательные пути и вызвать аспирационную пневмонию или удушье.
