Телеведущий Лалал успокоил похмелье пивом.
Недавно Лалал опубликовал в своем личном аккаунте в SNS сообщение: "Похоже, я не человек. Заказал пиво из-за проблемы с похмельем" и прикрепил фотографию.
На опубликованной фотографии Лалал сидит перед бокалом пива, держится за голову и корчит лицо. Он, похоже, жалуется на головную боль из-за похмелья.
Если у вас похмелье, не пейте алкоголь снова — это может усугубить похмелье
Если пить пиво, когда у вас еще остались симптомы похмелья, это может временно облегчить состояние. Алкоголь угнетает центральную нервную систему, уменьшая боль и дискомфорт, и дает временный эффект поднятия настроения.
Однако наличие похмелья означает, что печень еще не полностью обработала алкоголь, потребленный накануне. Поэтому, если вы снова выпьете пиво, печень сначала будет расщеплять новый алкоголь, что замедлит обработку уже существующих токсичных веществ.
Когда эффект алкоголя исчезает, похмелье может снова проявиться или даже ухудшиться, что в конечном итоге может привести к длительной головной боли, тошноте и усталости.
Особенно пиво не имеет высокой крепости, поэтому его легко пить в больших количествах, что также увеличивает нагрузку на печень и желудок.
Следует также обратить внимание на обезвоживание и раздражение желудка. Дополнительный алкоголь в состоянии похмелья, когда в организме уже недостаточно жидкости и электролитов, усугубляет обезвоживание, так как он усиливает диурез. В то же время, когда алкоголь снова попадает в уже чувствительную слизистую желудка, это может привести к изжоге, рвоте или диарее.
При сильном похмелье не следует пить больше алкоголя... Вода, суп из соевых ростков и т.д. помогут
Поэтому, когда у вас похмелье, лучше избегать дополнительного потребления алкоголя и вместо этого восполнять жидкости и электролиты с помощью воды, изотонических напитков, легкой пищи, такой как суп из трески или суп из соевых ростков. Особенно аспарагиновая кислота, содержащаяся в соевых ростках и треске, помогает в процессе расщепления алкоголя, поэтому она подходит как еда для избавления от похмелья.
Между тем, чтобы предотвратить похмелье, рекомендуется делать достаточные перерывы между рюмками, когда вы пьете. Если пить много алкоголя за короткий промежуток времени, это превышает способность печени обрабатывать, и токсичные вещества накапливаются быстро.
Кроме того, если в желудке нет пищи, алкоголь быстро всасывается, и уровень в крови резко возрастает. Перед тем как пить, прием пищи с адекватным содержанием белков и жиров замедляет скорость всасывания, что уменьшает нагрузку на следующий день. Кроме того, привычка пить воду во время алкоголя помогает разбавить концентрацию алкоголя и предотвратить обезвоживание.
