El presentador Lalal calmó su resaca con cerveza.
Recientemente, Lalal publicó en su cuenta personal de SNS: “Parece que no soy humano. Pedido de cerveza por el tema de la resaca” junto con una foto.
En la foto publicada, Lalal está sosteniendo su cabeza frente a una copa de cerveza y frunciendo el ceño. Parece estar quejándose de un dolor de cabeza debido a la resaca.
Si tienes resaca y bebes más alcohol, la resaca puede empeorar
Beber cerveza mientras aún tienes resaca, como Lalal, puede hacer que temporalmente sientas que los síntomas se alivian. Esto se debe a que el alcohol suprime el sistema nervioso central, atenuando el dolor y la incomodidad, y proporciona un efecto temporal de elevación del ánimo.
Sin embargo, tener resaca significa que el hígado no ha procesado completamente el alcohol consumido el día anterior. Por lo tanto, si bebes cerveza en este momento, el hígado priorizará descomponer el nuevo alcohol, lo que retrasará el procesamiento de las sustancias tóxicas existentes.
Cuando el efecto del alcohol desaparece, la resaca vuelve a aparecer o incluso puede empeorar, lo que resulta en dolores de cabeza, náuseas y fatiga que pueden prolongarse o incluso intensificarse. Especialmente, la cerveza no tiene un alto contenido de alcohol, por lo que es fácil beber grandes cantidades, lo que también aumenta la carga sobre el hígado y el estómago.
También se debe tener cuidado con la deshidratación y la irritación estomacal. El alcohol adicional en un estado de resaca, donde ya hay una falta de líquidos y electrolitos en el cuerpo, promueve la diuresis y empeora la deshidratación. Al mismo tiempo, si el alcohol entra nuevamente en un estómago ya sensible, hay una alta posibilidad de que cause ardor de estómago, vómitos o diarrea.
Cuando la resaca es severa, no debes beber más... Agua, sopa de brotes de soja, etc. ayudan
Por lo tanto, cuando tienes resaca, es mejor evitar el consumo adicional de alcohol y, en su lugar, reponer líquidos y electrolitos con agua, bebidas isotónicas, papilla o sopa de bacalao, sopa de brotes de soja y otros alimentos poco irritantes, lo que ayuda en la recuperación. En particular, el ácido aspártico presente en los brotes de soja y el bacalao ayuda en el proceso de descomposición del alcohol, por lo que es adecuado como alimento para aliviar la resaca.
Por otro lado, para prevenir la resaca, es recomendable dejar suficiente tiempo entre una copa y la siguiente al beber. Si bebes grandes cantidades de alcohol en un corto período de tiempo, superarás la capacidad de procesamiento del hígado, lo que provoca una acumulación rápida de sustancias tóxicas.
Además, si no hay comida en el estómago, el alcohol se absorbe rápidamente, lo que provoca un aumento rápido de la concentración en sangre. Antes de beber, tener una comida que contenga una cantidad adecuada de proteínas y grasas hará que la velocidad de absorción sea más gradual, reduciendo la carga al día siguiente. Además, tener el hábito de beber agua junto con el alcohol ayuda a diluir la concentración de alcohol y prevenir la deshidratación.
