Lalal, bí quyết giải rượu là bia? “Có lẽ không phải là người”

| schedule Nhập vào:

[Celeb Health] YouTuber Lalal giải rượu

Lalal đang khổ sở vì say rượu. Ảnh=Instagram của Lalal

Người dẫn chương trình Lalal đã giải rượu bằng bia.

Gần đây, Lalal đã đăng một bài viết trên tài khoản SNS cá nhân của mình với nội dung "Có lẽ tôi không phải là người. Đặt bia vì vấn đề say rượu" cùng với một bức ảnh.

Trong bức ảnh được công bố, Lalal đang giữ đầu trước cốc bia và nhăn mặt. Có vẻ như cô ấy đang than phiền về cơn đau đầu do say rượu.

Nếu có say rượu mà lại uống rượu thì có thể làm tình trạng say rượu tồi tệ hơn

Khi uống bia trong tình trạng còn say như Lalal, có thể cảm thấy triệu chứng tạm thời giảm bớt. Điều này là do rượu làm ức chế hệ thần kinh trung ương, làm giảm đau và cảm giác khó chịu, đồng thời tạo ra hiệu ứng nâng cao tâm trạng tạm thời.

Tuy nhiên, việc còn say có nghĩa là gan chưa hoàn toàn xử lý hết lượng rượu đã tiêu thụ hôm trước. Do đó, nếu uống bia vào lúc này, gan sẽ ưu tiên phân hủy rượu mới, khiến việc xử lý các chất độc cũ bị chậm lại.

Khi tác dụng của rượu biến mất, say rượu sẽ lại xuất hiện hoặc thậm chí tồi tệ hơn, dẫn đến đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi kéo dài hoặc thậm chí nặng hơn. Đặc biệt, bia có nồng độ không cao nên dễ uống nhiều, điều này cũng làm tăng gánh nặng cho gan và dạ dày.

Cần chú ý đến tình trạng mất nước và kích thích dạ dày. Trong tình trạng say rượu đã thiếu nước và điện giải, rượu bổ sung sẽ thúc đẩy tác dụng lợi tiểu, làm tình trạng mất nước trở nên tồi tệ hơn. Đồng thời, khi niêm mạc dạ dày đã nhạy cảm, việc rượu vào lại có thể dẫn đến cơn đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Khi say rượu nặng, không nên uống thêm rượu... Nước và canh giá đỗ có thể giúp ích

Do đó, khi có say rượu, nên tránh tiêu thụ thêm rượu và thay vào đó bổ sung nước, đồ uống điện giải, cháo hoặc canh cá khô, canh giá đỗ với các thực phẩm ít kích thích để bổ sung nước và điện giải, giúp phục hồi. Đặc biệt, axit aspartic có trong giá đỗ và cá khô giúp quá trình phân hủy rượu, vì vậy rất phù hợp làm thực phẩm giải rượu.

Mặt khác, để phòng ngừa say rượu, khi uống rượu nên để đủ thời gian giữa mỗi ly. Uống nhiều rượu trong thời gian ngắn sẽ vượt quá khả năng xử lý của gan, dẫn đến sự tích tụ nhanh chóng của các chất độc.

Ngoài ra, nếu không có thức ăn trong dạ dày, rượu sẽ được hấp thụ nhanh chóng, làm nồng độ trong máu tăng vọt. Trước khi uống rượu, nếu có bữa ăn có chứa protein và chất béo hợp lý, tốc độ hấp thụ sẽ chậm lại, giảm bớt gánh nặng vào ngày hôm sau. Hơn nữa, thói quen uống nước cùng với rượu sẽ giúp làm loãng nồng độ rượu và ngăn ngừa mất nước.

×