Меньше риса и хлеба, больше тренировок — а сахар всё равно высокий? Возможно, дело в одной привычке
Преддиабет — состояние повышенного риска развития диабета. Если пустить ситуацию на самотёк, он может перейти в диабет, который придётся...
Результаты поиска "уровень сахара"
Насколько важна еда натощак: какие пищевые привычки помогают держать под контролем дислипидемию и жир на животе
Первая пища, которую человек съедает натощак, переваривается и всасывается особенно быстро. Если на пустой желудок начать с углеводов или сладкого,...
Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?
Слова «сахара» и «сахар» по смыслу немного различаются. «Сахара» — более широкое обозначение всех сахаров, содержащихся...
Что есть по утрам, чтобы похудеть и стабилизировать сахар в крови: выбор фармацевта, сбросившей 18 кг
Завтрак завершает ночной период голодания и даёт организму первые за день питательные вещества.
Почему при «нормальном» холестерине по итогам чекапа рано успокаиваться? В анализах нет Lp(a)
В рамках национального общего медосмотра мужчины с 24 лет, а женщины с 40 лет раз в четыре года проходят анализ крови...
Как есть куриную грудку «вот так», чтобы она не была сухой: меняется ли белок?
Куриная грудка — один из продуктов, который знаменитости чаще всего выбирают во время диеты.
Что опаснее при диабете — мучное или фрукты?
Среди продуктов, которых людям с диабетом обычно советуют избегать, чаще всего называют «муку».
Какие тренировки помогают Рейне поддерживать «бикини-форму» без намёка на живот?
Певица Рейна показала фигуру в бикини. Недавно Рейна опубликовала в своих соцсетях несколько снимков, на которых...
Какие три утренние привычки заметно улучшают самочувствие на весь день — и это не добавки и не кофе
Даже небольшая корректировка в начале дня помогает поддерживать здоровье. Утренние привычки особенно заметно отражаются...
Почему добавки не помогают, а здоровье ухудшается? Возможно, по утрам натощак вы упускаете самое важное
В утренней спешке многие вместо полноценного завтрака первым делом принимают пищевые добавки.