Почему холестерин так высок? Когда без лекарств не обойтись и какой рацион — самый вредный
После анализа крови на медосмотре некоторые бывают неприятно удивлены. По итогам обследования им ставят диагноз «гиперхолестеринемия» — из-за...
Результаты поиска "пищевые волокна"
Чем Чон Со Мин удивила «костляво-худой» фигурой в бикини — и в чём секрет: «эта еда»?
Актриса Чон Со Мин показала фигуру в бикини. Чон Со Мин недавно опубликовала в своих соцсетях несколько фотографий.
Почему Сон Наын при весе 46 кг выглядит «костляво худой»: «Я ни разу не съела это блюдо целиком»
Актриса Сон Наын, ранее участница группы Apink, рассказала, что строго контролирует питание и ни разу не съедала целую...
Что есть, чтобы жить дольше? 8 лучших источников растительного белка
Рацион, в котором достаточно растительного белка, может благоприятно сказываться на здоровом старении и долголетии.
Какие изменения даст ежедневная «эта ягода» вместо печенья — и что это значит для ночей без сна
Если по ночам вы долго не можете уснуть и ворочаетесь, начать можно с простого — пересмотреть вечерний перекус.
Как Яно Сихо «быстро набирает — быстро сбрасывает» вес: «неожиданный» бульон из этого овоща
Жена бойца смешанных единоборств Чху Сонхуна и японская топ-модель Яно Сихо (50) поделилась рецептом из серии «быстро...
Какие перекусы помогают держать сахар под контролем и надолго сохраняют сытость: четыре варианта для диеты
Перекусы нередко считают главным врагом контроля уровня сахара в крови. Однако далеко не каждый перекус вызывает резкий...
Почему Никхун был шокирован словами «поправился» — и правда ли три яйца за три дня «вернули» линию подбородка?
Никхун (38) из группы 2PM поделился секретом диеты в формате «быстро набрал — быстро сбросил».
Как Пхунчжа похудела на 33 кг: «соблюдаю только этот рацион» — и без тренировок?
Телеведущая Пхунчжа, похудевшая на 33 кг, рассказала о своём рационе. Недавно на YouTube-канале «Ralralralral» вышло...
Не все сладкое мешает похудению: секрет правильного употребления летних фруктов
В изнуряющую жару прохладные и сладкие фрукты помогают быстро восстановить силы. Но многие задаются вопросом: «Не...