Результаты поиска "ходьба"

Мы не спешим говорить. Сначала мы слушаем

Мы не спешим говорить. Сначала мы слушаем

«Что вы больше всего хотели бы сказать в первую очередь пациенту и его близким после завершения лечения в остром периоде. » — спросили мы.
Сильные мышцы — не гарантия ходьбы: что ломается в системе движения

Сильные мышцы — не гарантия ходьбы: что ломается в системе движения

С возрастом часто говорят: «мышцы ушли». В этом есть правда. Когда уменьшаются мышечная масса и сила, становится трудно вставать со стула, а подъём...
Сколько минут нужно, чтобы пройти 1,6 км: есть ли «правильная» скорость ходьбы для каждого возраста?

Сколько минут нужно, чтобы пройти 1,6 км: есть ли «правильная» скорость ходьбы для каждого возраста?

Ходьба — один из ключевых видов физической активности: она повышает частоту сердечных сокращений, ускоряет обмен...
Почему резкие скачки сахара после еды повышают риск набора веса и провоцируют гиперлипидемию

Почему резкие скачки сахара после еды повышают риск набора веса и провоцируют гиперлипидемию

Иногда результаты медосмотра действительно заставляют удивиться: у человека одновременно выявляют сразу два и более из...
Какой «необычный овощ» ела натощак по утрам Дахён после «минус 12 кг»

Какой «необычный овощ» ела натощак по утрам Дахён после «минус 12 кг»

Участница группы WJSN Дахён (27) похудела на 12 кг — внимание привлёк её рацион. При росте 161 см и весе 43 кг Дахён,...
Актер Ли Чон Сок рассказал, какой тренировкой компенсирует любовь к пицце и джелато

Актер Ли Чон Сок рассказал, какой тренировкой компенсирует любовь к пицце и джелато

Актёр Ли Чон Сок (36) рассказал, что после переедания отправился на тренировку и как следует пропотел.
Что за спорт так «включает эндорфины» у Ким Чжунсу — и почему он подсел на него

Что за спорт так «включает эндорфины» у Ким Чжунсу — и почему он подсел на него

Певец Ким Чжунсу, ранее выступавший в группе TVXQ, признался, что всерьёз увлёкся гольфом.
Как «втянуть» дряблый живот: достаточно ли домашних упражнений?

Как «втянуть» дряблый живот: достаточно ли домашних упражнений?

Домашние тренировки, которыми можно заниматься без привязки ко времени и месту, прочно вошли в повседневную жизнь.
Как оставаться активным в возрасте, как Юн Ёджон и Пол Маккартни: привычки для здорового старения

Как оставаться активным в возрасте, как Юн Ёджон и Пол Маккартни: привычки для здорового старения

Юн Ёджон (79), лауреат премии «Оскар» за лучшую женскую роль второго плана, — актриса, которую нередко называют...
Эта обувь, ставшая хитом в последнее время, заставляет ваше «второе сердце» биться чаще.

Эта обувь, ставшая хитом в последнее время, заставляет ваше «второе сердце» биться чаще.

Низкопрофильные кроссовки — без каблука и с тонкой подошвой. В последнее время людей в такой обуви стало заметно больше.