«Слуховой аппарат важнее витаминов?» ВОЗ впервые за семь лет обновила рекомендации по профилактике деменции. Что изменилось?
Во всём мире деменцией страдают более 57 млн человек, и ежегодно около 10 млн получают этот диагноз впервые.
Результаты поиска "нут"
Любите мясо? Избыток белка может навредить почкам.
В 2026 году Южная Корея вступила в эпоху сверхстареющего общества: сегодня каждый пятый житель страны — старше 65 лет.
Что полезнее — хот-дог или гамбургер, если выбирать приходится неизбежно?
Хот-дог и гамбургер — удобный и вкусный фастфуд, который многие выбирают в напряжённом ритме жизни.
Что есть, чтобы жить дольше? 8 лучших источников растительного белка
Рацион, в котором достаточно растительного белка, может благоприятно сказываться на здоровом старении и долголетии.
Внезапное головокружение? У женщин среднего возраста это заболевание встречается чаще всего
Иногда головокружение начинается внезапно: кажется, что пространство вокруг вращается, а приступ бывает настолько...
Почему три и более беременностей повышают риск переломов после менопаузы на 36%
У женщин в период менопаузы риск переломов заметно возрастает: после прекращения выработки женских гормонов снижается...
Почему после 40 особенно важно следить за сосудами: 4 продукта, которые помогают «омолодить» их
С возрастом сосуды постепенно теряют эластичность. Когда стенки сосудов становятся жёстче и их функция ухудшается,...
В чём секрет тонкой талии Мун Гаён: меньше сладкого и «вот этот продукт»?
Актриса Мун Гаён (29) подчеркнула важность здорового питания. В недавно опубликованном видеоинтервью журналу «Marie...
Как Мун Гаён сохраняет «чёткий» овал лица: короткое кардио утром даже в день съёмок?
Актриса Мун Гаён поделилась утренней рутиной, которой придерживается в дни съёмок. Недавно на YouTube-канале Marie...
Какие перекусы помогают держать сахар под контролем и надолго сохраняют сытость: четыре варианта для диеты
Перекусы нередко считают главным врагом контроля уровня сахара в крови. Однако далеко не каждый перекус вызывает резкий...