Что ест Минами из RESCENE, чтобы оставаться стройной? «Всегда брала это с собой на выступления»
Минами из гёрл-группы RESCENE рассказала, что во время диеты активно использовала морковное рапе. Недавно Минами появилась в выпуске «Холодное...
Результаты поиска "яйца"
Когда лучше завтракать после пробуждения — и правда ли, что отказ от завтрака «разгоняет» сахар в крови
Тем, кому важно контролировать уровень сахара в крови, стоит обращать внимание не только на состав завтрака, но и на время первого приёма пищи после...
В чём секрет Мими с весом «47 кг»: «ем хлеб как сумасшедшая — и не поправляюсь»?
Мими (31) из группы Oh My Girl рассказала, как ей удаётся оставаться стройной, хотя она с удовольствием ест хлеб.
Почему «полноценный белок» мяса оборачивается раком, гипертонией и диабетом
Животный белок принято считать «полноценным», поскольку он содержит все незаменимые аминокислоты.
Как Пак Чи Ён похудела с 63 до 55 кг и подчеркнула талию: что входит в её продуманный завтрак?
Телеведущая Пак Чи Ён, которая придерживается здорового подхода к снижению веса, показала заметно более выраженную...
45-летняя Юн Хе Джин раскрыла свой ежедневный рацион: «Вот почему она такая стройная»
Юн Хе Джин (45), в прошлом балерина, показала рацион, который помогает ей поддерживать здоровье и форму.
Почему радоваться похудению рано: внезапная потеря веса может оказаться симптомом рака
Многие переживают из-за набирающегося веса. Но бывает и так, что масса тела продолжает снижаться без всякой диеты.
Какие 8 продуктов помогают уменьшить жир на животе в среднем возрасте — при низкой калорийности и хорошей сытости
После среднего возраста мышечная масса уменьшается, а из‑за гормональных изменений жир легче накапливается в области...
Хотела похудеть, а получила жир на животе»… Как этот перекус влияет на вес и давление?
Низкоуглеводная высокожировая диета уже несколько лет популярна среди тех, кто стремится снизить вес.
Насколько важна еда натощак: какие пищевые привычки помогают держать под контролем дислипидемию и жир на животе
Первая пища, которую человек съедает натощак, переваривается и всасывается особенно быстро.