Чем опасна попытка заменить мясо пищевыми добавками?
Усталость, головокружение, слабость, бледность кожи, одышка и другие симптомы могут указывать на анемию. Это состояние, при котором в крови...
Результаты поиска "нормы"
Почему при стройной фигуре выпирает низ живота: 5 продуктов, которые помогают убрать «возрастной» живот
У многих людей вес остаётся в пределах нормы, но при этом особенно заметно выпирает именно низ живота. Причина в таких случаях часто не сводится к...
Привычка Пак Чихуна, которая может помочь снизить риск диабета и и деменции
Певец и актёр Пак Чи Хун (26) назвал кистевой эспандер вещью, которую обычно носит с собой.
Как оставаться активным в возрасте, как Юн Ёджон и Пол Маккартни: привычки для здорового старения
Юн Ёджон (79), лауреат премии «Оскар» за лучшую женскую роль второго плана, — актриса, которую нередко называют...
Диетический парадокс: почему нам советуют есть больше белка, но при этом сокращать насыщенные жиры?
Диетические рекомендации для американцев (DGA, Dietary Guidelines for Americans), опубликованные в январе 2026 года,...
Правда ли, что гипотония опаснее гипертонии? И действительно ли гипертония — «мужская» болезнь?
Гипертония — фактор риска смерти № 1 в мире, на который указывает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
Почему они поставили прибыль пищевой индустрии выше здоровья людей
«Диетические рекомендации для американцев» (DGA, Dietary Guidelines for Americans) выпускаются каждые пять лет с 1980...
Тонкие руки и ноги, но «пивной» живот: 3 неожиданные причины скрытого ожирения у мужчин
Если посмотреть на телосложение мужчин среднего возраста, нередко встречается ситуация, когда руки и ноги худые, а...
Трендовый Butter Run: сколько домашнего масла можно съесть без вреда для здоровья
«Рисовые клецки с маслом», «Butter Run», где масло «взбивают на бегу», ложка сливочного масла натощак сразу после...
За 30 лет практики я не встретил ни одного пациента с дефицитом белка»: врач развенчивает главный миф о питании.
В последнее время в Корее разгорелся настоящий белковый бум. Общество буквально призывает есть больше белка.