Какие «безобидные» привычки приводят к диабету: врач перечислила пять опасных действий
Пытаясь предотвратить диабет или держать под контролем уровень сахара в крови, люди в первую очередь обычно пересматривают рацион.
Результаты поиска "хлеб"
«Выпирающий живот — не только проблема фигуры»: почему женщинам среднего возраста стоит обратить внимание на абдоминальный жир
Вес может оставаться примерно таким же, как раньше, но низ живота заметно выпирает — и это не всегда просто «возрастные изменения».
«Беспокоит хроническое воспаление, связанное с ожирением и диабетом?» Продукт, который стоит регулярно включать в рацион
Воспалительная реакция в организме сама по себе не является чем-то плохим. Это нормальный защитный механизм: он...
Распространённая ошибка при домашней уборке: неправильное использование дезинфектора сводит все усилия на нет
«После разделки сырой курицы или мяса обязательно распыляю на разделочную доску дезинфицирующее средство и смываю...
Насколько важна еда натощак: какие пищевые привычки помогают держать под контролем дислипидемию и жир на животе
Первая пища, которую человек съедает натощак, переваривается и всасывается особенно быстро.
Что полезно для костей, но может оказаться «бомбой» насыщенных жиров? Три продукта с неожиданно высоким содержанием жира
Даже выбирая продукты «для здоровья», стоит внимательно смотреть на содержание жиров.
Какие изменения в организме даёт отказ от добавленного сахара?
Слова «сахара» и «сахар» по смыслу немного различаются. «Сахара» — более широкое обозначение всех сахаров, содержащихся...
Почему «всего через 3 часа после ужина» набрать вес проще — и есть ли «опасное» время?
После ужина организм довольно быстро переходит к накоплению жира. Жир, поступивший с пищей, проходит переваривание и...
Почему «натурального “Вегови”» не существует: практикующий врач раскритиковал модную в соцсетях диету
На фоне взрывной популярности в социальных сетях так называемой диеты «натуральный Вегови » — когда к варёному яйцу...
Что важно учесть при инъекциях Wegovy и Mounjaro: вес уходит быстро, но возможен эффект «йо-йо»?
Препараты от ожирения Wegovy и Mounjaro снижают аппетит и надолго сохраняют чувство сытости.