Что полезнее — хот-дог или гамбургер, если выбирать приходится неизбежно?
Хот-дог и гамбургер — удобный и вкусный фастфуд, который многие выбирают в напряжённом ритме жизни. Но если думать о здоровье, поводов для тревоги...
Результаты поиска "натрий"
Как Яно Сихо «быстро набирает — быстро сбрасывает» вес: «неожиданный» бульон из этого овоща
Жена бойца смешанных единоборств Чху Сонхуна и японская топ-модель Яно Сихо (50) поделилась рецептом из серии «быстро набрать — быстро сбросить».
Не все сладкое мешает похудению: секрет правильного употребления летних фруктов
В изнуряющую жару прохладные и сладкие фрукты помогают быстро восстановить силы. Но многие задаются вопросом: «Не...
Жена Джорджа Клуни Амаль сохраняет идеальную фигуру в 40 лет: всё дело в корейском завтраке?
Рацион супруги голливудской звезды Джорджа Клуни (65) — всемирно известного адвоката по правам человека Амаль Клуни...
Что пить при сильной жажде вместо воды: 6 напитков, которые помогают восполнить влагу «в глубине» организма
На фоне резкого потепления всё больше людей жалуются: «сколько ни пью воды, жажда не проходит».
Как убрать выпирающий «животик-головастик»: 6 продуктов, которые помогают подтянуть талию
С возрастом жир чаще всего начинает накапливаться в области живота. Абдоминальный жир, который повышает нагрузку на...
Как есть капусту «вот так», чтобы точно меньше набирать вес: три разумных способа
Капуста — один из тех продуктов, которые редко исчезают из корзины у людей, следящих за питанием.
Секретный перекус айдолов на диете: можно ли есть и не поправляться?
Одно из самых сложных в диете — полностью отказаться от снеков. Даже если сократить объём еды, резко изменить привычку...
Можно ли есть «низкосахарный» соус сколько угодно? Три правила, чтобы меньше набирать вес
Начав диету, многие сокращают рис, хлеб и перекусы, но соусам уделяют меньше внимания.
Почему летом стоит есть кимчхи из ёльму: 5 причин — от диеты до контроля сахара в крови
Прохладное и хрустящее кимчхи из сезонного ёльму — один из летних деликатесов. Оно не только возвращает аппетит в жару,...