Пак Кюён: как сохранить гладкую кожу даже зимой? «Одной тарелки этого достаточно» — о чём речь
Зимой кожа легко становится тусклой и пересушенной. Можно ли сохранить её увлажнённой? Актриса Пак Кюён поддерживает гладкость кожи с помощью...
Результаты поиска "рацион"
Съели рамен с рисом, а на десерт ещё и булочку… что происходит со «скачком» сахара в крови?
Органы здравоохранения официально пересмотрели рекомендуемую долю углеводов в рационе. Решение отражает данные многочисленных исследований: для...
На диете, но от «лапши» отказаться не можете? Сейчас в тренде «лапша нового поколения», от которой не набирают вес
Похоже, настало время, когда во время диеты можно не вычёркивать «лапшу» из меню. Так называемая «лапша нового...
Орехи, скумбрия и перилловое масло: если есть их регулярно, меняется ли состояние сосудов в среднем возрасте и в период менопаузы?
Жиры часто ассоциируются с «жирной» едой. Однако, чтобы организм получал энергию для повседневной активности, в рационе...
«Три дня — и всё? Это не ваша вина»… виноват такой “инстинкт выживания” мозга?
С началом нового года спортзалы заполняются людьми, решившими заняться собой, а в книжных магазинах заметно лучше...
Сандара Пак, 45 кг и споры... "Я даже ходила в больницу" Что случилось?
Певица Сандара Пак поделилась историей о слухах о здоровье, вызванных временным увеличением веса.
47 кг Сольхён, причина потери веса была... "Эта тренировка действительно трудная" Что это?
Актриса Сольхён (Ким Сольхён), бывшая участница группы AOA, начала 2026 год, год лошади, с хорошим здоровьем.
BTS Чонгук, одно правило, которое он всегда соблюдает во время еды... Это был секрет его управления
BTS Чонгук (28 лет) поделился новостями о своей диете. Недавно Чонгук в интервью Rolling Stone UK сказал: "В последнее...
«Снижение веса на 18 кг за два месяца?» Что такое «Оатземпик», который взорвал социальные сети?
Недавно в социальных сетях, таких как TikTok и Instagram, напиток для похудения под названием «Оатземпик» стал...
Женщины в менопаузе, употребляющие много соли, подвергаются большему риску апноэ во сне
Исследования показали, что у женщин в менопаузе риск возникновения обструктивного апноэ во сне увеличивается с...