Певица Сандара Пак поделилась историей о слухах о здоровье, вызванных временным увеличением веса.
Сандара Пак недавно появилась на YouTube канале 'Бивотиби' и обсудила слухи о 'нарушении функции щитовидной железы', которые она пережила ранее. В то время Сандара Пак набрала вес и область щитовидной железы на шее была заметно выпуклой.
Сандара Пак сказала: "Люди много писали: 'Ты определенно больна. Сходи в больницу'" и добавила: "Я сходила в больницу, но результаты были нормальными".
Почему же возникли такие споры вокруг Санды Пак?
“Увеличение объема пищи”… Если есть много, можно легко набрать вес
Сандара Пак сказала: "Я ела больше, когда работала с Ким Сук на развлекательной программе" и добавила: "Я весила 37 кг, но набрала до 45 кг". На самом деле, 45 кг для роста Санды Пак все еще считается недостаточным весом, но, похоже, резкое увеличение веса вызвало слухи о здоровье. После этого она снова контролировала свой рацион и занималась спортом, чтобы сбросить вес.
Если, как Сандара Пак, резко увеличить объем пищи, можно легко набрать вес. Если обычно едим мало, наше тело естественным образом начинает накапливать энергию.
Кроме того, если люди, которые обычно едят мало, внезапно начинают есть много углеводов, уровень сахара в крови быстро поднимается. Когда уровень сахара в крови быстро повышается, количество выделяемого инсулина также резко увеличивается. Инсулин снижает уровень сахара в крови и одновременно способствует накоплению жира. Поэтому, если во время праздников увеличивается количество пищи, вес может увеличиться на 3 кг всего за несколько дней.
Легко набрать вес даже при небольшом количестве пищи ‘Гипотиреоз’ что это такое
Существует два основных заболевания, связанные с щитовидной железой. По данным Центра контроля заболеваний, это 'гипертиреоз', когда щитовидная железа производит слишком много гормонов, что увеличивает основной обмен веществ, и 'гипотиреоз', когда гормоны щитовидной железы не производятся должным образом.
Гипотиреоз приводит к отекам и замедлению обмена веществ, что вызывает увеличение веса. Человек начинает чувствовать холод. Это происходит потому, что гормоны щитовидной железы регулируют скорость обмена веществ в нашем организме. Однако увеличение веса не всегда означает гипотиреоз. Сандара Пак также сказала: "Когда я спросила врача, что это за выпуклость на шее, он сказал, что это жир" и засмеялась.
Когда следует посетить врача? Если усталость продолжается более трех недель или, даже после достаточного отдыха, усталость не проходит, если потоотделение снижено, кожа становится очень сухой, и аппетит отсутствует, но тело отекает и вес увеличивается, то необходимо пройти обследование в больнице.
