Что есть по утрам, чтобы похудеть и стабилизировать сахар в крови: выбор фармацевта, сбросившей 18 кг
Завтрак завершает ночной период голодания и даёт организму первые за день питательные вещества. Сам по себе факт, что человек завтракает, не...
Результаты поиска "контроль питания"
Почему у пожилых с саркопенией риск сердечно‑сосудистых заболеваний выше на 92%
Если при подъёме по лестнице вы стали сильнее задыхаться, чем раньше, а в ногах появляется слабость, это не стоит автоматически списывать на...
Чем на самом деле полезен «убе»: помогает ли он похудеть и улучшить здоровье кишечника?
«Убе», который легко узнать по яркому фиолетовому цвету, в последнее время стал одним из заметных трендов в индустрии...
Что опаснее при диабете — мучное или фрукты?
Среди продуктов, которых людям с диабетом обычно советуют избегать, чаще всего называют «муку».
«Оба супруга заболели раком»: какой рак чаще всего встречается у женщин и мужчин — питание тоже имеет значение
«Мы с супругой почти одновременно стали онкопациентами. Младший ребёнок ещё маленький… Супруга постоянно плачет» Можно...
Если, взяв родителей за руку, вы чувствуете, что сила уже не та… саркопения у каждого четвертого старше 80 лет
Если, взяв родителей за руку, вы заметили, что она стала ощутимо слабее, чем раньше, не стоит списывать это...
«Ему правда 49?»… Чем упражнение из «Ким Пучжан» в исполнении Со Чжи Сопа взорвало соцсети
Сложное упражнение на подтягивания в исполнении актёра Со Чжи Сопа (49) вновь оказалось в центре внимания.
В чём секрет 42-летнего Но Гёнъна: как ему удаётся бросать мяч почти со скоростью 150 км/ч
Для большинства спортсменов сорок лет — возраст, когда начинают задумываться о завершении карьеры.
Как есть тунца с майонезом полезнее? Вместо майонеза добавьте «это»
Тунец с майонезом — один из самых универсальных вариантов: его удобно использовать в роллах кимпаб, сэндвичах, рисовых...
Что ест Юри на Чеджу: «это блюдо» не прибавляет в весе и замедляет рост сахара в крови
Участница группы Girls’ Generation и актриса Юри (36) показала пример здорового питания.