Результаты поиска "колено"

Почему бег в среднем возрасте может «убить» колени и как этого избежать: четыре правила защиты суставов

Почему бег в среднем возрасте может «убить» колени и как этого избежать: четыре правила защиты суставов

Многие люди в среднем возрасте достают кроссовки для бега, чтобы контролировать вес. Но стоит начать — и появляются тревожные вопросы: «С коленями...
Сильные мышцы — не гарантия ходьбы: что ломается в системе движения

Сильные мышцы — не гарантия ходьбы: что ломается в системе движения

С возрастом часто говорят: «мышцы ушли». В этом есть правда. Когда уменьшаются мышечная масса и сила, становится трудно вставать со стула, а подъём...
Трудно надеть носки, простреливает в паху? Возможно, проблема не в пояснице, а в тазобедренном суставе

Трудно надеть носки, простреливает в паху? Возможно, проблема не в пояснице, а в тазобедренном суставе

Пытаетесь надеть носки — а нога плохо поднимается. Когда садитесь в машину или выходите из неё, «простреливает» в паху.
Почему Йери из Red Velvet увлеклась «этим» упражнением: лучший способ подчеркнуть линию талии по бокам?

Почему Йери из Red Velvet увлеклась «этим» упражнением: лучший способ подчеркнуть линию талии по бокам?

Йери из Red Velvet показала, как поддерживает фигуру с помощью пилатеса. Недавно Йери опубликовала в своих соцсетях...
Как «втянуть» дряблый живот: достаточно ли домашних упражнений?

Как «втянуть» дряблый живот: достаточно ли домашних упражнений?

Домашние тренировки, которыми можно заниматься без привязки ко времени и месту, прочно вошли в повседневную жизнь.
«Вес, мышцы и осанка»: ортопед с 40-летним стажем назвал три столпа здоровья суставов.

«Вес, мышцы и осанка»: ортопед с 40-летним стажем назвал три столпа здоровья суставов.

Дорогой автомобиль, дорогие часы, дорогая одежда… Сегодня состоятельные люди уже не считают это высшей ценностью.
«Это не из-за потери веса, что колени стали лучше»... Исследование Оземпика подтвердило «метаболические изменения» хрящей

«Это не из-за потери веса, что колени стали лучше»... Исследование Оземпика подтвердило «метаболические изменения» хрящей

«Похудейте немного. » Это часто слышится, когда вы приходите в больницу с болями в коленях.
Как повысить естественную способность организма к самовосстановлению... Способы уменьшения хронического воспаления с помощью пищи

Как повысить естественную способность организма к самовосстановлению... Способы уменьшения хронического воспаления с помощью пищи

Воспаление — это естественный способ защиты нашего организма. Воспаление — это процесс, в котором иммунные клетки и...
В колене вода?…На какой стадии артрита возникает этот симптом?

В колене вода?…На какой стадии артрита возникает этот симптом?

Одним из самых часто слышимых выражений в ортопедическом отделении является "в колене вода".
48-летняя Чхэ Джон-ан: выступающие рёбра и тонкая талия… результат домашних «этих упражнений»?

48-летняя Чхэ Джон-ан: выступающие рёбра и тонкая талия… результат домашних «этих упражнений»?

Актриса Чхэ Джон-ан (48 лет) показала, как тренируется дома. 1-го числа Чхэ Джон-ан опубликовала несколько фотографий и...