Брокколи — и для профилактики рака, и для похудения: как есть этот полезный овощ, чтобы получить максимум пользы
Брокколи считают одним из самых полезных овощей, однако на практике многие не понимают, как лучше её готовить.
Результаты поиска "сахар"
Как есть куриную грудку «вот так», чтобы она не была сухой: меняется ли белок?
Куриная грудка — один из продуктов, который знаменитости чаще всего выбирают во время диеты. Это типичный продукт с низким содержанием жира и высоким...
Что опаснее при диабете — мучное или фрукты?
Среди продуктов, которых людям с диабетом обычно советуют избегать, чаще всего называют «муку».
Заказываете еду через приложение каждую ночь? Когда стоит заподозрить «синдром ночного питания»
После дневных дел поздним вечером человек листает смартфон — и незаметно для себя открывает приложение доставки еды.
Почему у «эпигенетических часов», измеряющих возраст тела, до сих пор нет единого стандарта
«Паспортный возраст — за 50, а возраст тела — за 30». Так нередко описывают знаменитостей, которые тщательно следят за...
Почему «натурального “Вегови”» не существует: практикующий врач раскритиковал модную в соцсетях диету
На фоне взрывной популярности в социальных сетях так называемой диеты «натуральный Вегови » — когда к варёному яйцу...
Как выявить «пропущенные» поликистозные яичники при нерегулярных месячных, если УЗИ не дотягивает до новых критериев
Если менструации пропадают на несколько месяцев или цикл становится нерегулярным, а также усиливаются акне или рост...
Что важно учесть при инъекциях Wegovy и Mounjaro: вес уходит быстро, но возможен эффект «йо-йо»?
Препараты от ожирения Wegovy и Mounjaro снижают аппетит и надолго сохраняют чувство сытости.
Как больница Чуанна-Нанури расширяет консультации по позвоночнику и суставам для иностранных работников — от Монголии до Вьетнама
12-го числа больница Чуанна-Нанури провела программу консультаций по лечению болей в позвоночнике и суставах «День...
Какие тренировки помогают Рейне поддерживать «бикини-форму» без намёка на живот?
Певица Рейна показала фигуру в бикини. Недавно Рейна опубликовала в своих соцсетях несколько снимков, на которых...