Что выбрать, если беспокоит сахар в крови: батат, кабоча или картофель?
Если нужно контролировать уровень сахара в крови, что лучше выбрать — батат, кабочу или картофель? Все три продукта богаты пищевыми волокнами и...
Результаты поиска "рацион"
Почему Сон Е Джин остаётся стройной: что она кладёт в юбу-тямпаб вместо риса
Актриса Сон Е Джин (44) рассказала, какие блюда чаще всего ест вместе с мужем Хён Бином (44), когда пара придерживается диеты.
«Этому телу 48 лет?» Ли Чжи А рассказала, что ест этот продукт при каждом приёме пищи
Актриса Ли Чжи А (48) продемонстрировала стройную фигуру, в возраст которой трудно поверить.
«Выпила вместо еды — и не ожидала такого эффекта»: какой напиток может вызвать скачок сахара в крови?
С появлением на внутреннем рынке одного за другим чайных брендов у их магазинов выстраиваются длинные очереди, а в...
Какие «перекусы», которых избегают из-за страха набрать вес, на самом деле полезны для сосудов?
Орехи — миндаль, кедровые орехи, арахис, грецкие орехи и другие — из-за высокого содержания жира и калорийности нередко...
Как Пён Ёхан сбросил больше 10 кг ради «Таджа 4»: «Есть принцип, которого я придерживался шесть месяцев»
Актёр Пён Ёхан рассказал, что ради «Таджа 4» сбросил более 10 кг. Недавно на пресс-показе фильма «Таджа: Песня...
«Натуральный “Вегови”»: эндокринолог У Чханюн рассказал, как есть и не набирать вес
Эндокринолог У Чханюн, ставший главным действующим лицом популярного тренда на «натуральный “Вегови”», рассказал о...
80-летний вкус корейского «чана» в центре внимания мировой гастрономии
Соевый соус, паста твенджан и паста кочхуджан — продукты, без которых трудно представить корейский стол.
Сезон инжира: 4 полезных свойства — от нормализации давления до улучшения пищеварения
Инжир с мягкой сладостью и нежной текстурой содержит пищевые волокна, а также витамины, минералы и антиоксиданты.
Черника и виноград содержат вещество, которое может предотвращать накопление жира в мышцах?
О пользе черники и винограда для организма слышали многие. Черника, кроме того, давно входит в число самых популярных...