Какая утренняя привычка помогает замедлить старение и что съесть натощак?
Остановить старение невозможно. Но его можно замедлить — поэтому так важно здоровое старение. По всему миру продолжаются исследования, посвященные...
Результаты поиска "употребление овощей"
«Оба супруга заболели раком»: какой рак чаще всего встречается у женщин и мужчин — питание тоже имеет значение
«Мы с супругой почти одновременно стали онкопациентами. Младший ребёнок ещё маленький… Супруга постоянно плачет» Можно ли представить ситуацию, когда...
Почему 50-летняя Яно Сихо не набирает «возрастной» вес: по утрам — «этот сок», и тело становится легче
Телеведущая и модель Яно Сихо (50) рассказала о своем утреннем рационе, который, по ее словам, помогает чувствовать...
Почему лёгкие когнитивные нарушения — ещё не деменция: важны физическая активность, питание и контроль хронических заболеваний
21 сентября, отмечается «День преодоления деменции» — установленная законом памятная дата, призванная напомнить о...
Едите креветки без ограничений? Вот кому стоит быть осторожнее
Упругая текстура и нежный вкус делают креветки популярным ингредиентом жареного риса и пасты, и многие первым делом...
«Выпирающий живот — не только проблема фигуры»: почему женщинам среднего возраста стоит обратить внимание на абдоминальный жир
Вес может оставаться примерно таким же, как раньше, но низ живота заметно выпирает — и это не всегда просто «возрастные...
«Беспокоит хроническое воспаление, связанное с ожирением и диабетом?» Продукт, который стоит регулярно включать в рацион
Воспалительная реакция в организме сама по себе не является чем-то плохим. Это нормальный защитный механизм: он...
Почему «хорошее кровообращение» важно для здоровья?… добавьте в рацион эти продукты, чтобы укрепить сосуды
Утром самочувствие может быть нормальным, но к вечеру появляется тяжесть в теле, а после долгого сидения начинают ныть...
Почему при «нормальном» холестерине по итогам чекапа рано успокаиваться? В анализах нет Lp(a)
В рамках национального общего медосмотра мужчины с 24 лет, а женщины с 40 лет раз в четыре года проходят анализ крови...
Почему вес не меняется, а пояс брюк стал тесным? Пять признаков роста висцерального жира
Если вес остаётся прежним, но живот заметно выступает вперёд и увеличилась окружность талии, имеет смысл проверить, не...