Здоровье

Почему орехи, яйца и йогурт… если есть их утром, лучше помогают контролировать уровень сахара в крови и вес?

Почему орехи, яйца и йогурт… если есть их утром, лучше помогают контролировать уровень сахара в крови и вес?

По мере того как орехи привлекают внимание как полезный продукт, растет число людей, которые их выбирают. Орехи — это семена, в которых накапливаются...
Почему для контроля сахара в крови так важно сохранять мышцы… и почему повторение «этой привычки» помогает убрать глюкозные пики?

Почему для контроля сахара в крови так важно сохранять мышцы… и почему повторение «этой привычки» помогает убрать глюкозные пики?

Симптомы повышенного сахара в крови зависят от множества факторов: снижения мышечной массы, абдоминального жира, недостатка физической активности,...
Риск на уровне онкологии: почему при лечении морбидного ожирения квалификация команды важнее сертификатов на стенах

Риск на уровне онкологии: почему при лечении морбидного ожирения квалификация команды важнее сертификатов на стенах

Прошло более 10 лет после трагедии с покойным певцом Син Хэчхолем. Операции при морбидном ожирении с 2019 года, после...
Почему после усердных тренировок болит голень… не усталостный ли это перелом «этой кости»?

Почему после усердных тренировок болит голень… не усталостный ли это перелом «этой кости»?

Немало людей, которые усердно тренируются — бегают марафоны, играют в футбол и т. п.
Почему один и тот же химиопрепарат действует по‑разному у разных людей? Найдена причина неудач в лечении рака

Почему один и тот же химиопрепарат действует по‑разному у разных людей? Найдена причина неудач в лечении рака

Почему при применении одного и того же химиопрепарата у одних пациентов есть эффект, а у других реакции нет вовсе.
Почему Хан Га-ин при весе 52 кг говорит, что ходьба — это не тренировка… и каким упражнением она поддерживает форму?

Почему Хан Га-ин при весе 52 кг говорит, что ходьба — это не тренировка… и каким упражнением она поддерживает форму?

Актриса Хан Га-ин раскрыла собственный секрет контроля веса. Недавно на YouTube-канале Хан Га-ин вышло видео, в котором...
Минус 20 кг: СоЮ триумфально вернула форму времен дебюта — как звезда поборола тягу к еде?»

Минус 20 кг: СоЮ триумфально вернула форму времен дебюта — как звезда поборола тягу к еде?»

Певица СоЮ, бывшая участница группы Sistar, после успешного похудения похвасталась стройной и подтянутой фигурой.
Больше чем белок: 5 продуктов из вашего рациона, которые кратно увеличат отдачу от тренировок

Больше чем белок: 5 продуктов из вашего рациона, которые кратно увеличат отдачу от тренировок

То, какую пищу вы выбираете после интенсивной аэробной и силовой тренировки, не менее важно, чем сама тренировка.
Ловушка обезжиренных продуктов: почему отказ от жиров не спасает от лишнего веса и высокого уровня липидов

Ловушка обезжиренных продуктов: почему отказ от жиров не спасает от лишнего веса и высокого уровня липидов

«Мясо (жирные куски) почти не ем, жирной пищи в моем рационе нет… а вес неожиданно сильно вырос — что делать.
Почему Ви добавляет в пасту «этот соус»… и почему людям с подагрой стоит быть осторожнее?

Почему Ви добавляет в пасту «этот соус»… и почему людям с подагрой стоит быть осторожнее?

Ви из BTS поделился своим фирменным рецептом пасты алио-олио. 29-го числа на YouTube-канале «Фея Чэхён» Ви появился в...